トルネード方式わかってきた〜☺️
今日のメイン任務は
注文分の手帳カバー作成で
その合間に
・お風呂の排水溝掃除
・洗面台の掃除
・洗濯物畳む
・ブログ書く
・サムネ講座の画像作る
が、できた！
ずっと同じことしてると
やっぱり集中力が途切れて
ハンドメイドとか
失敗しやすいんだよね😭
しかもその状態でやり続けると
作るのが嫌になってしまう。
集中力が切れてきたなぁ
と思ったら
掃除してみたり、
他の気掛かり完了させたり
本当に疲れてたら寝る。
今日は、そんな感じで
ちょっと集中途切れそうだったら
手を止めて違うことしてみて、
で、戻って作業再開して。
を繰り返してた☺️！
おかげでちゃんと集中できたから
注文分の手帳カバーを作成完了して
発送作業までできたよ〜
カラダの声に従おうって
よく言われてたけど、
こうゆうことなのかと
やっとわかってきた🫨
カラダはさ、
ちゃんと合図してくれてて
疲れたよ
眠たいよ
お腹すいたよ
トイレ行きたいよ
暑いよ
寒いよ
目が疲れてきたよ
とか、
しれっと無視するときない？
例えば、これ終わったら
トイレ行こうとか。
仕事中に
よくやっちゃうんだけど、
トイレ行ってから
落ち着いてちゃんと丁寧に
やったほうが結局早いんだよね😵💫
眠い目こすりながらやっても
いいアイディアなんか浮かばないし
カラダの合図って
無視したくてもできないから
目の前のことに
本当は集中できてない。
だから、
頭の片隅にある気掛かりをとって
カラダの合図を聞きながら
しっかり目の前のことに
集中できる環境を
自分に作っていこうと思いました😭
カラダのこと舐めすぎ。
もっと自分の
カラダを大事にする！
肉体は無敵じゃない！🤣
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