あさみさんの
この記事の中にね、
気分が乗らない日はある
だけど全部投げ出さず
割と軽めの家事や掃除の
気掛かりを取ってあげる
それだけでも頭の石ころ
軽くなるから
ってあるんだけど、
まじそれ！
砂利でも砂でも
ほんのちょっとでいいから
頭の中から出しておくと
次の中くらいの石が
拾えたりする！
あとは、
あれもやりたい
これもやりたい
って考えてるだけで
頭の中重くなるから
私は
ふせんに書いて
やったことリスト手帳に
貼り付けてるよ☺️
土曜日10:00〜
歯医者
とか
日曜日13:00〜
美容院
とかも
覚えてられないの🤣
会社の仕事も、
やってる途中に
次のやること思いつくから
すぐメモしてる（笑）
すぐ忘れるし
すぐ頭いっぱいになる😂
だからとにかく、
メモして頭から出す！
紙に預けておく！
これだけで
軽く動ける気がしてる☺️
あー、
ビジネスやりたいやりたい
って言ってた
5年前の何にも動いてない
布団でお願い事女
だった私に聞かせてやりたいわ😂
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