今日もバレトンで体幹トレーニング。
汗だらだら。。
髪ももしゃくしゃ。
ということで
最近お気に入りのシャンプー。
今よく耳にするノンシリコンシャンプーだと
洗い上がりがキシキシするし
かといってシリコン大量のものは
地肌によくないし、、
といことでオイルシャンプー。
地肌にも髪の毛もいいかんじ。
最近は髪巻くこと多いから
痛みが気になってたんだよね。
しかし暑い。
熱中症に気をつけながらも
なんとか扇風機だけで
毎年乗り切りたがる私。
『私、扇風機しか使ってないんだよ？すごくない？』
とちっともすごくもなんともない
自慢をしたいだけ 笑
でもエアコンは
すぐ喉痛くなっちゃうから
恐いのだな。
みんなは夏風邪ひいてない？
熱中症と合わせて気をつけてね。
この前通りかかって撮った
涼しいっぽい画像載せとくね。
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★LIVE★
『 I Love ShibuyaMilkyway☆3周年おめでとう!!』
【日程】２０１３年８月１日（木）
【会場】渋谷 Milkyway
http://www.shibuyamilkyway.com/map/
東京都渋谷区宇田川町4-7 トウセン宇田川ビル3F
【出演】上野まな/松岡里果/高田由香/やもとなおこ/潮崎ひろの
【チケット】前売り：￥2.500／当日：￥3.000（1D別）
【時間】Open １８：００／Start １８：３０／出演時間：１９:１０分頃～
Gt. 奈良悠樹 Pf＆Cho. minoru Ba. 山本拓馬 Dr.山崎慶
前売りチケットのご予約は
「yuka.takada.0329@gmail.com」宛に、
①予約する公演日
②公演名
③お名前(ニックネーム)
④枚数
を携帯、PCからご送信ください。
『ABSラジオ公開収録番組「ふるさと★ふじさと MUSIC FES』
【日程】8月11日(日)
【会場】秋田県藤里町 藤里町総合開発センターグラウンド
【出演】川嶋あい/ティーナ・カリーナ/高田由香/つじあやの
【チケット】観覧フリー
【時間】16:00-19:00
※荒天時は藤里町町民体育館にて開催
■問合せ：藤里町 総務課（事務局）0185-79-2111
▼イベント公式サイト
http://www.akita-abs.co.jp/fujisato/index.html