精神疾患でもキレイでいたい

精神疾患でもキレイでいたい

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自宅の近くにあるNPO法人が経営してるカフェにてランチをしてきました✨
女性の就職支援をされている様で、社会に出る前にカフェで働いて自信を付けてから就職する仕組み。若い子達が頑張ってました。

私も頑張らなければ🎵
恵まれた環境にいるのに、何が不満だったのかしら(笑)がむしゃらに働いてた時は文句ばかりでしたが、離れてみると大した事ではなかったのかと思えてきます。

職場では
帰りを待っててくれてる人もいる 
病気を心配してくれてる人がいる
多少、意地悪な人もいるけど、ちゃんと帰る場所がある。
ありがたい
感謝

家庭では
優しい旦那がいる
かわいい息子がいる

友人
常に心配してくれて、気にかけてくれて
支えてくれる

本当にみんなに感謝
愛されてるのがわかる
ちゃんと愛を返していきたい


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友人からのラスベガスのお土産
UGGのシューズにクッション、スノードーム✨海外ににいても思い出してくれて、選んでくれた。ありがとう。
こんにちわ

美容の為に飲み続けてる豆乳
最近、この紅茶にハマってます。
美味しい🎵

そして、1リットルが売られてる。
嬉しいです❤️
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豆乳生活を一ヶ月してますが、
肌の調子がいい
いたるところツルツル(笑)
触って欲しくなっちゃうチュー

生理痛も軽くなった気もしますラブ

こんにちわ

私は生理の二週間前が精神の不安定に入る周期です。生理が始まると安定する事が多いのですが、ストレスが過度にかかっている時は抜け出せずズルズルと( ;  ; )
本当に嫌です

精神科の先生に思い切って相談しました
男の若いドクターなので、勇気が必要だった
快く処方してくれましたよ。
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加味逍遙散という漢方≧(´▽`)≦
苦い
漢方だから仕方ない

今回は生理一週間前からスタート
効いてるの❓あれっ調子がいい。
漢方って飲み続けて効果出ると思ってたけど、
かなり早い段階から実感。
合ってる。
命の母ホワイトより、断然いいです。

今月は精神乱れずに終わりました(笑)
生理痛も軽かったような気がする。


 手放せないなっお願い