2024年みんなにもーっと伝えたいこと。

突然ですがブログの題名を変えてみました

というのも、

やーっとやりたいことが繋がってきた感覚があって。

ここ数年、なんかもどかしくてなんか繋がらなくて
なんでこれをやっているのかがわからなくてモヤモヤしていたんです。

一応やりたいこと、伝えたいことは伝えている。

とは思っていたのですが…

なんだかいまいちパッとしない

私は体のことも心のことも大切に思っていて

両方伝えたい。

だからオンラインサロンも

両方ケアできるように進めてきたんです。

でもなんだか自分が伝えたいことがいまいち伝わっていないというか。

体は体。心は心で大事なことはきっと伝わっているのだけど

ダイエットにおいて心が重要がことがあまり知られていないような気がして。

で、どうやって伝えたら…

どうしたらもっと知ってもらえるのか？？？

ずーっと模索してきた結果…

私が伝えたいのってやっぱり

『スピリチュアルなダイエット』

だなぁって。

見える部分も見えない部分もちゃんとみてあげて、

見た目も内面も健康であることなんだよなって

改めて昨日確信しました。

そう、なぜ私はダイエットと

ヒーリングをつなげようとしてきたのだろうか？

元々私自身ずーっと体型に悩んで苦しんできたと同時に、

ヨガやピラティスや筋トレやBowspringで

体型の悩みがなくなって。

でもそれだけじゃなんだか満たされず、

人生もうまくいかず、

体だけが健康で自分の納得いく体型になっても

幸せを感じられなかった。

そんな中、

パーソナルトレーナーとして独立して

初心者トレーナーの私は、

とにかくマニュアル通りやればうまくいくのだと

生徒さんを励ましながらアドバイスを続けていた。

でも、すんなり変わっていく人と

逆になかなか行動できなかったり

やっぱり食べてしまったり

人によってすごく差があるなということを感じたんですよね。

なんでスルッとうまくいく人と

なかなかダイエットがうまくいかない人がいるのか…

それって感情を無視しているからなんだよなって気づき始めた。
やっぱり見えない部分を無視するからうまくいかないんだよなーって。

ここが腑に落ちた時に
すごくスッキリして、

ヒーリングの知識を使って生徒さんの感情を癒すようになっていった。
そうしたら、みんなどんどんうまくいくようになって。

なかなか上手くいかなくて途中で諦めてやめちゃった人とか
何をしてもできない人とか

これならそんな人たちも助けられるんじゃないかなって確信したんです。

だってマニュアルで動ける人はみんな成功していて
でもそうじゃない人たちはじゃあ一生理想の体になれないの？って…

やっとたどりついたのがここなんですよね。

見えない部分を意識してあげて
癒したら
自然と痩せる。
理想に近づく行動ができるようになる。

本当にそれだけなのに

トレーナーさんって
そこを研究している人が全然いなくて、
マニュアルをとにかくやりなさい！って
できなかったら怒られたりして。

無理やりやって
我慢してやってるから、

終わったら当然リバウンドして…

お金と時間が無駄になって
そんなのおかしいよー！！！ってずっと思ってた。

私の理想は
その現実を選ぶことになった心ごと癒して
我慢せずに自然と自分で動けるようになってもらうことだったんだなって。

だから体だけではなく心の研究も重ねて
誰も発信していないこのことを
こうして発信しよう！って思えたんだと思うんです。

もっと知って欲しいと思う。
知ってくれる人が増えたら…

心も体も満たすことができて
人生も満たされて
全部が幸せになる

本当の意味でのダイエットが成功するなって思った

体だけ理想になって
心は満たされていなくて感情がぐちゃぐちゃだったり
薬でなんとかしようとして余計に体と心を壊してしまっていたり。