言い訳しても良い

こんにちは～

今年はAOコーチングから始まり、「受けたい！」「興味ある！」という講座に飛び込んでいる私。

どれも、学びがたくさんあって、本当「受けてよかった～」と思うことばかり。なんですが、受ける前はやっぱり悩むんです

で、その時にやることが、悩んでいる思考を全部書き出すこと📖🖋

一通り書き出したとき、

「で、他に言い訳ある？」

って自分で書いてて

自分のツッコミに驚きました。自分で言い訳って認識しているじゃん、私って。

でね、この「言い訳」全部、見方を変えれば

現状を選んでいるメリット

だったんです……

例えば

☑お金があれば…

本当にそのお金ないの？

あるのに出せないのはなぜ？

貯金が減らないことを選んでる。

他にも

☑変われなかったら…

☑上手くできないかも…

☑時間あるかな…

まぁ、出てくる。そしてちゃ－んとそれぞれに選んでる理由がある訳で。

まずは、自分が何を選んでるのか知る・気づくことが大切。

そして、それを選んでいた自分を認めて、受け入れてあげる。

それから、今の選択を取り続けるのか、違う選択をするのか考えてくださいね～

何を選んでも正解

そのことを覚えておいて、

「どうしたいか」

「どうなりたいか」

考えて進んでいきましょう。

私もまたたくさん言い訳して、向き合いながら進んでいきます