こんにちは^ ^
小顔整顔 頭顔ほぐし 心ほぐし 体ほぐし
ほぐしスクール 花
元祖お顔ほぐし創始者のYukaです。
昨夜。駅での出来事。
ホームに電車が到着。
嫌な空気…
言い合いをしながら降りてくる男性2人。
その後、つかみ合い…殴り合い
ひとり、ホームに倒れて…動かない。
ものの1分ぐらいの出来事。
騒然とするホーム。
みんな心配そうな顔で覗き込む。
駅員さんが急ぎ足でかけてきた。
電車は動きだしたから、その後のことはわかんない。
電車の中の人達もその光景をみて心配そう。
こういうの苦手なわたし
震えてガクガク。
立ってるのが精一杯な感じ。
頭の中はネガティヴモード全開
不安 恐怖 心配…
脳波はβ波
毒性ホルモン身体中に分泌
いろいろな負の妄想で頭の中はもう大変
どうしよ…どうしょ…
抜け出せない
電車の中で震えながら
友達にライン
優しい言葉を言ってくれる友達じゃない。
冷静なメッセージ。
少しづつ納得。
最後には「人生は筋書き通り」だからって。
友達のおかげで
なんとか平常心に。
そして。わかった。
怒りは猛毒
怒りの猛毒周りの人まで犯す。
お釈迦様は
怒り＝不安 だと教えます。
今の世の中
怒る人、すぐ切れるひとが増えてる気がします。
みんなみんな不安なんだね…。でも怒っても不安がなくなるわけでもない。
不安
なにが不安なんだろう？
自分と向き合うこと大事なのかな。
難しいけど。
こんなに恐怖と不安に襲われるわたし
何かに執着してるっていわれたけど
確かに
同じ電車のひとたちすぐに平常心に戻ってた …
わたしこそ自分と向き合わないと。ね
感情は道具
上手く使えるなら使っていいけど
上手く使えないなら使わないほうがいいよね。
「怒りの感情」
もう使わない！使いたくない！
そう思える昨日の出来事でした。
目の前で起こった昨日の出来事。
わたしには必然なメッセージだったんだと思えるまでになりました。
東京生活6日目。
日曜日
妹の部屋にひとり。
資料作りしたり
ゴロゴロしたり
明日からのお弁当のおかず作ったり
お昼ご飯食べたり
幸せ時間すごしてます
『ほぐしスクール HANA花』
岩倉市下本町燈明庵152-1メゾンドエトワール101
名鉄犬山線岩倉駅徒歩7分
◆営業時間 10:00-20:00
◆定休日 不定
◆駐車場有（No.2 No15）
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