小さい頃、周りの大人から
「ちゃんとしなさい！」と言われた記憶が多い人
私は「ベビーラッシュなThe昭和」時代に生まれたので
両親からも学校でもそう言われた機会が多いと思う
ちゃんとすることが正解だ
と身についている
なので、十分すぎるくらい大人になった今でも
気づけば頭の中で
「ちゃんとしないと」とリフレインしている
自己探求にお金と時間をかけて早30年近く
今でも怠惰だなぁと感じる時間を過ごしたり
少し散らかった机の上を見たりすると
「ちゃんとしないと～」と頭の中で叫んでいる
30代半ばまでは「ちゃんとする」ためにかなり焦っていたと思う
正直、ちゃんとしなくちゃ病に近かった気もする
でも、今は焦りはなく
「あぁ、またリフレインしているな」と思うだけ
ちゃんとしなくちゃ病は自分を責め立てるので
気をつけないと自分嫌いにつながっていったりもする
闇への近道
結構、ちゃんとしなくちゃと思い込んでいる方も多いなと感じるので
わたし流・闇からの抜け出しについては別の日に書きたいと思います