毎日心地よく過ごしていても、
大好きな人からの連絡に、
心が揺れてしまうことありますよね！
私も昔は、
携帯を握りしめて眠ったこと、
何度も何度もありました！
大好きな人と音信不通
大好きな人にメールをしたけれど返信がない
なんのアクションも起こらない
みなさんは、
自分がどうして、
相手のアクションの有無で不安になるのかを
考えたことはありますか？？
なんで音信不通だと不安なのかな？
なんで返信がないと不安なのかな？
どうして悲しいの～？
と自分に聞いてみたことはありますか？
あまりないかもしれませんね！
なので少し考えてみてください♡
きっと不安になる時に、
こんな風に思ってるんじゃないかな！
どうして来ないんだろう？
私のこと本当に興味なくなったのかも！
新しく彼女ができたのかも！
今彼女といるのかも！
毎日自愛してても無駄なんじゃないかな？
などなど！
私もそうだったんですが、
不安になる時は、
必ずこうゆう原因となる思考がいるんですね！
考えてしまいますよね・・・こうゆうこと！
でも、
連絡がないというのは、
確かに悲しいことなんですが、
上の原因の思考は
実際に彼から言われたわけでも、
彼の本音でもなんでもないですよね！
言ってしまえば
自分の妄想であるということに、
ある時気づきました！
自分の思考なんですよね！
相手の行動に対して
不安になってるような気がしますが・・・
相手は関係なくて、
自分で一生懸命考えて、
自分で勝手に不安になっているんですね！
「連絡がないのは悲しいことだ」
という考えも
自分で勝手に決めたこと！
だってもしかしたら、
本当に彼は寝る時間も惜しんで
お仕事を頑張っているかもしれないし♡
体調を崩しているかもしれないし♡
興味がなくなってもいないし、
嫌いにもなっていないかもしれません！
相手の行動や考えは、
ちゃんと相手に聞いてみるまでは
正直分からないです♪
だから
「相手がこうかも」
って自分で考えることって、
不安につながるだけで、
とってももったいないんですよ〜！！！
もしかしたら、
その自分の思考が潜在意識に届いて、
「来ない状況」を引き寄せてることも
十分ありえますので
いつも伝えている、
自分の思考に目を向けてね♡
っていうのは、
こうゆう理由なんです♡
相手のことをいろいろ妄想しても、
それは現実ではない！
だったら
自分の思考をしっかり見つけて
幸せなことを引き寄せた方がいいですよね♡
連絡がなくて寂しいという感情があった時、
自分の本当の思考は、
連絡がきたら嬉しい♡
ですよね♡
だから連絡が来た時の
HAPPYな自分を
イメージする♡
こうやって、
自分の本当の望みや考えていることに
意識を向けてあげると、
不安になることは少なくなります♡
そしてこうやって、
自分で自分の頭の中を、
かみ砕いていく習慣をつけると、
いつの間にか自然と、
自分を大切にするということが
出来るようになるんです♪
最初は難しいかもしれませんが、
意識してみてください♡
いつもありがとうございます♡
