YUKAです
今週はれいちゃんがオンラインサロンで
『内観』についつ動画を投稿しています！
内側に意識を向ける♡
よく分からないなぁという方は
必見の動画です
♡♡♡
“彼から嬉しいことを言われて
素直に嬉しいけれど、
そこから不安も出てくる”
“友達の結婚は嬉しいけれど
羨ましい気持ちもある”
1つの出来事に対して
2つの感情が出てくること。
みなさんも経験がありませんか？
昨日もセッションでその話になりました。
相反する感情が出てきたとき、
人間は
【どちらか1つを選ぼうとする】
んですよね！
そして私たちは
自愛や引き寄せの法則を知っているので、
無意識に、
ポジティブな感情の方が大切！
と思っているので。
嬉しいと不安
嬉しいと羨ましい
などの、相反する感情が出てくると
心地良くないと感じるんですよね！
こんな時に大切なのは
どちらかを選ぼうとせず、
どちらも大切な感情として受け入れること♡
これがとても大切です
相反する感情が出てくることは
珍しいことでも
おかしいことでもないから！
日常の中でもたくさんあるはずです！
彼氏ができて幸せだけど
不安にもなる！
新しい職場にワクワクするけれど
不安もある！
ジムに通いたいけれど、
続くか心配！
などなど、どちらも出てきてOK
どちらも自分の中から出てくる感情で、
どちらか1つだけが正解でもなく！
どちらも存在していてOK
そう思ってあげてください
感情にジャッジをしない
これは自己需要においてとても大切で♡
これができると、
日常がさらに軽やかになり、
自分をさらに大切にできるようになります♡
嬉しいも本当♡
不安も本当♡
寂しいも本当♡
そんな自分もいいじゃない♡
そうやって想うだけで、
自分のことが好きになれるんですね
優しくなれますよね
そして自分を好きな人は、
誰かを心から好きになれるし♡
大好きな人の前で自分らしくいられるし♡
大好きな人と向き合えるし♡
そしてとっても愛されます♡
全て幸せな恋に繋がっていきます
ぜひぜひ日常の中に溢れる
自分のどんな感情も
楽しむ気持ちで受け入れてみてくださいね♡
いつもありがとうございます
〈お知らせ♡〉
◆3ヶ月継続講座3期
→秋開講予定
MENU♡♡
◆対面・LINE電話・Zoom継続個人セッション
・60分の個人セッション×3回と毎日のLINEフォロー
・自愛を継続して自己肯定感を上げていく→恋愛が変わる！人生も変わる！
・恋愛の状況を聞いて、より具体的にアドバイス
◆音信不通からの復縁
◆長年の片思いからお付き合い→結婚
◆1年以内のスピード婚
など幸せ報告多数💐
◆公式オンラインサロン
恋するって楽しい♡365日Happyに恋する方法
・YUKA＆れいたまやメンバーさんと気軽に交流できる場所
・週に一回の動画講座
・無料で参加できるオンラインお茶会やライブ配信
※過去配信すべてご覧いただけます♡
◆YUKA＆れいたま公式LINE
⬇️登録で動画講座プレゼント中！⬇️
・限定案内やスペシャルメッセージなどをお届け
▶️
◆YUKA&れいたま書籍
◆LINOSTORY公式HP
