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• 本音を出すこと。
• 夜明け前の過ごし方―頑張るのをやめて、空白を愛でる。
• アクセルとブレーキを同時に踏んでエンストしまくるメカニズム。
• 頑張り中毒の解毒法。
• お手上げの周波数、最強説。
• 出版プレゼン大会で気づいたこと、決めたこと。
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  《自分＝まわり》
• 静かな時間を求めて歩むこと――人生――
• ウッと苦しくなる気持ちを軽くする方法。
• 【もういいんだけどね】に隠れている気持ちを掬う。
• 戒めのような「きまりごと」を自分に作らないで
• ひとつも無駄なことはない。
• 確定不確定はどうでもいい、それでも信じられるか？

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