ほんっとに、急に寒くなって来ましたね〜〜
寒くてたくさん着込んでるんですけど、
昨日の夜は半袖でした☆
Becauseeeeee,
it was the Hula time!!!!
フラダンスをやるときはいつもこんな格好！
でも、体がしっかり温まるので全然寒くないんです😍
体が温まる事で脂肪の燃焼効率と基礎代謝がUP!!!!
だからダイエットにもオススメ🙌🏻
これからどんどん冬に近づいていくけど
体ぽかぽかにして乗り越えていこー！♪
🌺MAHALO🌺
🌻Twitter: yuka_miyaji0722