ベジタリアン（魚 OK)
海老＆イカ唐揚げチャーハン
惣菜を利用したチャーハンです。
下の写真の惣菜パック（左＝イカ唐揚げ、右＝海老唐揚げ）を刻んで利用しました。
かまぼこ、玉ねぎ、ピーマン、人参、長ねぎ。
材料は全て粗みじん又はみじん切りです。
こちら左端のスープは白菜のスープ。
材料はこんなかんじです。
鮭ほぐし、ゴマ油、白菜、卵、水溶き片栗粉、塩
フライパンで作りました。
最後にすりごまを振っていただきます。え
ベジタリアン（魚 OK)
海老＆イカ唐揚げチャーハン
惣菜を利用したチャーハンです。
下の写真の惣菜パック（左＝イカ唐揚げ、右＝海老唐揚げ）を刻んで利用しました。
かまぼこ、玉ねぎ、ピーマン、人参、長ねぎ。
材料は全て粗みじん又はみじん切りです。
こちら左端のスープは白菜のスープ。
材料はこんなかんじです。
鮭ほぐし、ゴマ油、白菜、卵、水溶き片栗粉、塩
フライパンで作りました。
最後にすりごまを振っていただきます。え