みなさま、こんにちは
昨夜は、出かけようと外に出て・・・
ビックリ～
岐阜市内も雪で真っ白
お出かけは断念
だって、ノーマルタイヤなんですもの
こんな時はもう笑うしかありません
開運コンシェルジェｙｕｋａ♪です
こんな時に限らず、なんだか最近アハハとよく笑います。
週末も、午前 午後とラフター（笑い)ヨガ三昧の日を過ごしました。
午前中は、子育て支援施設 プリムローズさんで、私のリードする今年最後の笑いヨガ
飛び入りで、親子で初参加してくださった方も
お馴染みさんもアハハとたっくさん笑いました。
お腹すいた～ッ 連発のちびっ子もママの隣に寝っ転がってちゃーんとお目目を閉じて最後のリラクゼーションしてくれました。
一時間たっぷり笑った後のランチはサイコーです。
そんな様子をほていちゃんがブログに書いてくれました。
そして・・・
午後は、笑いの師匠ｒａｍｒａｍちゃんのラフターヨガ
カフェ・ディアスさんへ
先月、インドへ１０日間の研修を受けてきた師匠とごたいめ～ん
彼女は、ラフターヨガに出逢いどんどん進化していってる。
それも猛スピードで
そんな彼女のリードで、こちらもラフターヨガお初という方と笑いました。
新たなエクササイズも盛りだくさんでまた、来年教室でもやってみようと想います。
思いの外、面白かったのがコレ↓
人の笑いが妙に心地よく響いて来ます。
こんな具合に一日笑っていたら・・・
なんと、昨日からお腹が筋肉痛です
笑うっていろんな筋肉使っているんですねッ。
健康に良くて、楽しくて、美肌効果アリ、体さえあれば道具は必要なし!!!
一石二鳥どころのレベルでないヨ。
なぜ、笑いがいいのか？
そんなこともちゃんとお話させて頂きます。
是非、一度体験してみてください
体験会等どこにでも出張しちゃいますよん♪
なんせ、身体一つで飛んでいくだけですからネ～～～ぐふふふッ
お声かけてくださいねッ
今年も残りわずか
あはは～ッと笑いながら大掃除しましょうね
今晩、道が凍結しないことを願います。
昨夜は、出かけようと外に出て・・・
ビックリ～
岐阜市内も雪で真っ白
お出かけは断念
だって、ノーマルタイヤなんですもの
こんな時はもう笑うしかありません
開運コンシェルジェｙｕｋａ♪です
こんな時に限らず、なんだか最近アハハとよく笑います。
週末も、午前 午後とラフター（笑い)ヨガ三昧の日を過ごしました。
午前中は、子育て支援施設 プリムローズさんで、私のリードする今年最後の笑いヨガ
飛び入りで、親子で初参加してくださった方も
お馴染みさんもアハハとたっくさん笑いました。
お腹すいた～ッ 連発のちびっ子もママの隣に寝っ転がってちゃーんとお目目を閉じて最後のリラクゼーションしてくれました。
一時間たっぷり笑った後のランチはサイコーです。
そんな様子をほていちゃんがブログに書いてくれました。
そして・・・
午後は、笑いの師匠ｒａｍｒａｍちゃんのラフターヨガ
カフェ・ディアスさんへ
先月、インドへ１０日間の研修を受けてきた師匠とごたいめ～ん
彼女は、ラフターヨガに出逢いどんどん進化していってる。
それも猛スピードで
そんな彼女のリードで、こちらもラフターヨガお初という方と笑いました。
新たなエクササイズも盛りだくさんでまた、来年教室でもやってみようと想います。
思いの外、面白かったのがコレ↓
人の笑いが妙に心地よく響いて来ます。
こんな具合に一日笑っていたら・・・
なんと、昨日からお腹が筋肉痛です
笑うっていろんな筋肉使っているんですねッ。
健康に良くて、楽しくて、美肌効果アリ、体さえあれば道具は必要なし!!!
一石二鳥どころのレベルでないヨ。
なぜ、笑いがいいのか？
そんなこともちゃんとお話させて頂きます。
是非、一度体験してみてください
体験会等どこにでも出張しちゃいますよん♪
なんせ、身体一つで飛んでいくだけですからネ～～～ぐふふふッ
お声かけてくださいねッ
今年も残りわずか
あはは～ッと笑いながら大掃除しましょうね
今晩、道が凍結しないことを願います。