この私が休日の土曜日に7時起き…
休みの日は夕方に起きるなんてザラな私がよ！？
日頃の睡眠不足を解消する週末に本日も4時間睡眠
なんでかって？？
チートデーだからです
朝起きて体内から出すものだして←
ベンさんに恒例の体重報告
チートしてから体重落ちたって事で今日も食べろ、とお墨付きを頂きました✌️
アレもコレも食べるけど、メインはお肉と米〜♡
もちろんお肉は脂たっぷりのやーーーつ
今日はジンギスカンでも食べようかな〜
で、別にそれだけなら早起きする必要なくない？って感じだけど
今日はコレも食べたかったの！
朝マックのマックグリドルが大好きでねぇ
とりあえずジム行く前にテイクアウト！
さ、お楽しみのためにトレーニング頑張りますよ〜💪🏿