ぐったり…
今日は何時間ジムに滞在したんでしょ…
昼過ぎからビキニのM選手とポージング練習の約束してたけどM選手から遅れるとの連絡が
それなら先に日焼けしちゃいましょ！
汗ダラダラでマシンから出たところでM選手と合流〜
1時間くらいポージング
終わって肩トレだ〜と思ってたら肩やってる人多くてジム内放浪
途中でPトレーナーさんと出くわしたからいろいろ話してたらけっこう時間たっちゃった！
さっさとトレーニング始めなくちゃ〜
ひと通りトレーニングやって
有酸素で脂肪燃焼🔥🔥🔥
ここでちょっとクラクラ
あ、またゴハン食べるの忘れてた…
休日は1食目がお昼近くになって、そこからジム行くから2食目が夜になってしまう
今日も2食目は18時過ぎ
この時点でジム滞在4時間超！？
でもこの後、美容室の予約が20時だから…
美容室ではいっつもおまかせしてて、時間どのくらいかかるかわからないから1番最後に予約してって言われてるのよ
てなわけで時間まで久しぶりのサウナ〜！！！
汗だらっだらで気持ちよかったー
でもさらに体力奪われた💦
のんびりしてから美容室までテクテク
ジムからそんなに離れてないんですー
そんな今日の格好
ジム以外では、黒い肌と筋肉を隠す格好
骨格ストレートだから、こういうの着るとズドーンとスタイル悪く見えるんだけど
いいの。
いかに目立たないように生きていくかが大事だから
でも美容師さんに『足首、黒っっっ』って言われたわ
失敗だ…
ジムでは筋肉確認できるように肌だすけど、それでも目立たないように…、話しかけられないように…、見られないように…(ビルダー仲間は別よ)
ひっそりと生きていきたいのです
今日はもうエネルギー残ってないぞー
明日のお弁当の準備だけして早寝するぞー