ゆうかです
毎日暑い日が続いていますね
水分補給をしながら、熱中症を予防しましょう！
私は、ホルモン剤を使用しながら、
不妊治療を続けていましたが、
一番気になっていたことは、体の浮腫でした。
足りないホルモンを補充しているので、
何かしら体に影響はでるのかもしれませんが、
私の場合、寝起きが一番浮腫みやすく、
指輪が外せない位、パンパンになりました。
そして、夕方になると若干良くなるのです。
そこで、不妊治療を続けて、出産も経験のある友人が、
私に勧めてくれたのが、漢方薬でした。
半信半疑で、その先生のところへ行ってみました。
皆さん、「気血水」をご存知でしょうか？
漢方を用いる東洋医学では、この3つの要素で、
身体バランスを整えるように治療を行います。
私の場合は「気」が滞っていて、
「水」のバランスが不安定だと言われました
そこから、浮腫がきていたのですね～。
「気」が滞っていてる・・・。
いろいろ考えられる要素はあります。
ホルモンバランスが崩れたということもあるし、
不妊治療などにより、自分で考える以上に、
体や心に負担をかけていたのかもしれませんね。
私は、今も漢方薬を続けていますが、
体の浮腫がすっかりとれて、
そして、あんなにもだるかった体が
今はとてもスッキリしています。
出会えて本当に良かった
自分の心と体を、バランス良く保つ事は、
本当に大切ですね。
そして、私は、友人に大変感謝しています
時に、周りの人の言う事にも耳を傾ける。
そんな素直な気持ちが、
やがて幸せをもたらす・・・。
なんてこともあるのですよね。
柔軟な心を持てると、世界も広がりますしね
そして、皆さんも、体や心が不調を感じたとき、
まずは無理をしないで、うまく向き合えそうな
良い改善策を見つけてみてはいかがでしょうか？
ご相談はお気軽にこちらまで…
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