こんばんは
ゆかりです
わたしのブログを見つけてくださり
ありがとうございます
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薄着の季節
急に暑くなり
体がびっくりしていませんか？
衣替えの季節が急にやってきました
慌てて靴の入れ替えだけしました
サンダルを眺めながらかかとが心配に。。。
あらら
今からケアすれば夏に間に合うかな？
かかとツルツルクリーム
早速クリームを作ってみました
バラの抽出油 15ml
蜜蝋 2g
シアバター 3g
doTERRA精油
オレンジ 3滴
ユーカリプタス 2滴
レモン 1滴
・精油以外の材料をビーカーに入れ
湯煎にかけます
・60度くらいで溶けてきます
・溶けたら軽く混ぜ火から下ろします
・容器に移し精油を入れて
軽く混ぜ冷まします
バラの抽出油は
先日ホホバオイルとココナッツオイルに
バラを入れて1ヶ月エキスを抽出していたものです
バラを取り出しオイルだけを使いました
ほんのりバラの香りがしましたよ
エキスも出ていて益々栄養のあるクリームです
血行が良くなって
コラーゲンが作られるのを手助けしてくれるかな
菌に対しても力を発揮してくれそう
そんな精油を選びました
かかとだけではなく足の爪や足裏に
塗っても大丈夫です
このクリームは夜用に作りました
光毒性がある精油
オレンジ、レモンを使いましたので
12時間以内は直射日光に
当たらないでください
シミや発疹が
出てしまうことがあります
夜用ならば
柑橘系も存分に使えます
かかとの縁のカサカサは
40,50代だと筋肉量の低下などから血行が悪くなり
ターンオーバーが乱れてしまうのも原因
コラーゲンも減少してしまいます
弾力が衰えバリア機能も低下するので
菌の温床にもなりやすいそうです
女性ホルモンのバランスと
かかとの関係は深いようですよ
季節問わずケアしたほうが
かかとの皮膚だけではなく
ホルモンバランスにも有効なようです
毎日のケアは自分を大切にする事にもなります
自分だけの時間をわずかでも割いて
かかとを始め身体を労りませか？
今日も歩けてありがとう♡
お得な今月
どちらもまんべんなくはこちら
生活用品も使ってみたい方はこちら
いきなり沢山買うのを躊躇する方はこちら
どれもこれも目移りしちゃう方はこちら
とにかく精油が大大大好きな方はこちら
さらにこちらもdoTERRAからプレゼント
今月は本当にお得ですのでチャンスです
こんなにお得な時はそうありません
登録するならばお得な時がいいですよね
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今日もお読み下さりありがとうございました
また明日お会いしましょう。
それでは
ふくだゆかり