こんにちは!

 

忙しいママを笑顔にする料理代行Smiful(スマイフル)

管理栄養士の西島ゆかですキラキラ

 

 

5月の連休も明け、わが家の三男も引き続き

幼稚園(午前保育)に楽しく通っていますピンクハート

 

 

来週は私の仕事で午前保育のところ

初めてお弁当を持って16時半まで頑張ってもらいます!!

大丈夫かしら・・と不安なことばかりあせる

 

 

まだ他のお友達は午前で帰っていくなか、

三男は居残り状態。きっと不安になるだろうなえーん

 

 

お弁当食べられるかな・・

おしっこもちゃんと行けるかな・・

先生ー!とちゃんと自分から声をかけに行けるかな・・

不安になって泣くよな・・と親が不安だらけえーん

 

 

わが子を信じお仕事頑張ってきますビックリマーク

 

 

今は料理代行を主軸としていますが

今後、本格的に離乳食教室の開催を考えていますキラキラ

 

 

コロナ禍という事もあり対面は厳しいかもしれないですが

やっぱり対面で開催したい気持ちが強いかなぁ

 

 

世の中的にはオンラインが主流になっていて

場所も時間もあまり気にしないで自宅で学べるという

メリットもたくさんあるけど、対面ならではの良いところもたくさんあります

 

 

ナイフとフォークその子一人ひとりを間近で見てアドバイスができる

ナイフとフォーク出来上がりの状態を見て触って確認できる

ナイフとフォーク聞きたいことをその場ですぐ聞ける

(オンラインは聞くタイミングが難しいなぁと私は感じる事多々あり)

ナイフとフォークママ同士・子ども同士の交流ができる

 

 

個人的に離乳食がどうのこうのより(こらっ)

最後のママ同士・子ども同士の交流がとても大切だよなぁと思います拍手

 

 

コロナが落ち着いてきた頃を見計らって

本格的・継続的な開催を計画しておりますので

ぜひ市川市近辺にお住まいのママさん楽しみに待っていて下さると嬉しいですキラキラ

 

 

 

そして私のそもそものモットーも変わりはありません照れ

すべては子どもたちの未来のために

「ママを笑顔にする」を大切にしています。

 

 

子どもは親の顔も仕草も変化もよく見ています。

些細な変化に気づきやすく、そして傷つきやすいのです。

私も幼少期はそんな子でした。

 

 

お母さんが大好きだからこそ。

笑っていてほしいと子どもながらに思っていました。

忙しいお母さん。大変で辛そうで、機嫌が悪いとびくびくしていました。

 

 

どんなご馳走なご飯より

どんな綺麗にしてくれた洋服より

笑って抱きしめてほしかった

 

 

それが言えなくて抑え付けていた私は

思春期に摂食障害を発症しました(親のせいで病気になったと言う事ではありません)

 

 

病気をした私はあらゆる傷害にぶちあたりました

〇進路・将来の夢

〇心身の健康

〇青春

〇友達との付き合い

〇社会人としての働き方

〇子どもが授かりにくい身体

 

 

病気が完治した今だからこそ

同じような病気で苦しむ子どもたちを無くしたいビックリマーク

(現に小学生でも摂食障害を発症する子どもが増えています)

病気になってしまう以前にママの状態を整えて笑顔でいられるよう

サポートしていきたいと思っています。

 

 

ママの心の安定が子どもの心身の安定・安心に繋がるので

私はそこを理念として活動していますおねがい

 

 

これからもママを通してお子さんの健やかな成長を

見守っていきたいと思っているので

どうぞよろしくお願いします爆  笑爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

忙しいママを笑顔にする料理代行Smiful(スマイフル)です星

 

 

今月は誠に勝手ながら料理サポートをほぼほぼお休みさせて頂きました。

3男が3月末で保育園を卒園し(2歳までしか通えない園笑い泣き

次も保育園を予定しておりましたが

色々とご縁があり幼稚園さんに入園することになったのですキラキラ

 

 

入園式も4月22日に無事終わったのですが

それまでも慣らし保育が1週間交互にあったり

今週も午前保育だったりと動けない月になったわけですあせる

 

 

とは言っても日曜日の定期のお客さまのところは引き続きサポートさせて頂いたり

私も3人目にして初めてベビーシッターさんを依頼し

その間サポートに行かせて頂いたりしました。

 

 

普段はサポートをさせて頂く側ですが

サポートを利用する側の気持ちを知るきっかけにもなり良かったです!

 

 

3男ととにかく公園巡りをしては、時には一緒に昼寝をしたりポーン

と子どものペースでゆっくり過ごすのも良いなぁなんて。

 

 

4月も残すところ最終週となりました!

5月もまだ午前保育が少し続きますが笑い泣き

徐々に料理代行のペースも取り戻していきたいと思います!!

 

 

 

ご理解・ご協力頂きまして誠にありがとうございますピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは!

ママの笑顔とご家庭のベストバランスを応援する
料理代行「Smiful」です。

久々のブログ更新・・・
かなり滞っていましたガーン
 
 
それでもこのブログにいいねを押して下さったり
訪問して下さる方がいらして感謝感謝です。
ありがとうございます。
 
 
先日、月に数回夜の時間帯でサポートさせて頂いているお客様の所に行ってきました。
 
 
その日はママが体調不良でとっても辛そうで。
どうやらお熱も出てしまったようですが
1歳のお子さんを子育てしながら、仕事しながら家事もやってえーん
 
 
ママは本当に忙しいですね
(と言いつつ自分もママですが笑い泣き
日々、倒れてられない。
と何とか気合いで乗り切っている所もあります。
 
 
ただ言える事は、あれもこれも1人で頑張らなくて良いんだよ。と言うこと。
 
 
私が頑張れば何とか家庭が回る!とか
私が色々我慢すれば良い!
 
 
なんて思っているママも少なくありません。
実際にダウンした時、困るのは誰が何と言おうと
旦那さんやお子さんです。笑
 
 
 
先日のお客様のお宅はパパもとっても協力的なのでお子さんもパパの寝かしつけに変わっても全く問題無かったり。
 
 
食事は2~3日分、私のサポートの作り置きがあるのでさほど問題なし。
 
 
これが全く出来ない・分からない旦那さんだとしたら結構大変な事になりかねませんガーン
 
 
自分のため、お子さんのため、家族のためと思ってママも普段から一人で頑張り過ぎず、
できる事は出来る人に任せる(特にパパに。笑)ことをおススメします乙女のトキメキ
 
 
料理作るのが大変。
何を作ったら良いか分からない。
家事を手放して子どもとの時間にしたい。
 
 
こんな風に悩んだり、想いがある方は
ぜひ一度、料理代行サービスをお試し下さい^^
 
 
1度体験したら病みつきになる方
多数発生中です。笑
 
 
 

 

 

 

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こんにちは!

ママの笑顔とご家庭のベストバランスを応援する
料理代行「Smiful」です。

 
 
東京は30°近い暑い日が続いております。
このような暑い日にマスクはしんどいですね・・
 
 
どうぞ、水分摂取はこまめにして体調崩されないように
お気を付け下さいね!
 
 
 
本日の客さまは
月に2回定期のお客様でした♡

  

鶏肉から旨味をとって
ひんやり♡冷製スープを作りました✨

 
笑顔で出迎えて下さり、毎回さぁ!今日も頑張るぞー!!
と気合いと、緊張をして伺うのですが(笑
すぐ吹っ飛んでしまいます。
それくらい穏やかな空気と時間が流れています。

 
 
2時間で3日分の作り置きですが
本当にあっと言う間でびっくりです。
 
 
 
暑い日が続くのでメニューは
鶏肉のお出汁で作った冷静スープです。
冷やして召し上がり下さい♡

 
 
あとは、タコを使用したにんにくの効いたサラダです。
タコには疲労回復に役立つ「タウリン」が豊富です。
高たんぱく・低カロリーなのでダイエットにもピッタリ。

 
 
どれも「美味しい~」と喜んで頂けて
とても嬉しいとともに、ホッとする時間です。
 
 
 
ご家庭の好みの味や量など
ぜひお聞かせ下さい^^

 
 
料理代行の前にコーディネートに伺い
しっかりヒアリングをさせて頂きます。
 
 
お気軽にお問合せ下さい^^

Smiful
 

 

 

 

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こんにちは

ママの笑顔とご家庭のベストバランスを応援する
料理代行「Smiful」です。

 
ムシムシ・じめじめと言う日が続いておりますが
皆さまお変わりないでしょうか?

 
 
先日!双子ちゃんのご家庭にコーディネートをしに
伺わせていただきました。
(コロナウィルスの事もあるので、厳重な衛生・体調管理を努めております!)
7月からサポートさせて頂くことがきまりました!
ありがとうございます♡
 
 
 
お母さんは初めての育児が始まり、ましてや多胎児。
睡眠不足が続き、食事の準備どころではないことかと思います。
 
 

コーディネートでは、食事の好みや量、アレルギーなど
詳しくヒアリングさせて頂いております。
 
 
 
産後は心も体もフラフラな状態のお母さんが多いのです。
右も左も分からないまま、睡眠不足も続き、どうしたら良いか分からなくなってしまいがちです。
 
 
 
こんな時だからこそ!
しっかり必要な栄養を摂っていただきます。
 
 

ご自身だけでなく、上のお子さまがいらっしゃれば兄妹・家族の分も
心を込めてお作りさせていただきます^^

 
 
特に、産後頼る方がおらず夫婦のみで頑張っていらっしゃるのであれば!
ぜひ「Smiful」をご利用ください。
 

Smiful