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傷ついても傷つけても、癒すこともできるのはあなたの大きな愛です
今の私のまま、幸せを選べる私になれる、
姐さんカウンセラーの根本 ゆか こと、
ゆか姐(@vyjv7P4fdM0E4xA)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
明日から始められる
「私が私を幸せにするプロジェクト」を
ご提案型カウンセリングにてお届けしております。
相手を傷つけた自分が悲しい。そこで相手との関係を止めるかどうするかはあなたが決められる。
相手の痛みを感じる、それほどまでの大きな愛なら、その先の傷を癒すところまで相手と付き合って行こうよ!
昨日、この記事を書いていて、ノートをしていくうちにさらに伝えたいことがあったので、本日も相手との関係性についてお話しさせてくださいね!
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12711742194.html
傷つくかどうかは相手の問題だよ!という話を昨日書きましたが、
傷つけた自分にショックを受けることについて、今日は書きたいなと思います。
私はね、言うといてショックな顔されたらめっちゃ傷つきます!!笑
じゃぁ言わなきゃいいじゃん!って話ではないんです!!
そこ!!そこがポイント!!
だって、長く一緒にやる人とは「言わなきゃ始まらない」んですもん。
私のこと、「見て、感じて、理解して」って言ってもそれは無理。
逆なら私はある程度はわかったとしても、仲良くまではなれない。
だって、
仲良くなるって素を出しても受け止めてくれる相手だと安心しないと難しいんだもの。
だから、同期の前でお腹出す猫くらいリラックスするのは、私のフォーカスパーソンの実習で私の心の奥を見せてもみんなが受け入れてくれた、と私が心から理解できたからです。
だから、今も素を出してポロポロお菓子こぼして食べたり、話を聞いてるようで聞いてなかったり、つまんなくなったら「相手してオーラ」だしたりって甘えられるんだと思います。
でね、そんな風になるには、普段の日常生活では「自分で関係性を作る」ことの方が多い筈ですよね?
あなたと仲良くなりたいわ!って近づいて、最初は気に入られたいし、本当面白い!とか、一緒にいて楽しい!とかで、隣で相手を受け入れてあげられるのかも知れない。
それが「愛し方」だからです。自分の。
でもそのうち、「え?今のはなくない?」ってこともある。
ちょいと自分の話しかしなさすぎじゃないの?私の話も聞いてよ!
とか、
こういうノリは嫌いって前にも言ったよね?何回やればわかるわけ?
とか、出てくるわけです。
そしたらさ、伝えなきゃしょうがないじゃない?
ほんっっと嫌だからやめて!とか、ちゃんとさ、私の話も聞こうか、ん?おい、コラ!とか。
言わなきゃダメじゃない?
でも、相手がそれを「そんなに怒ると思ってなかったから、ショック…」「ゆかちゃんってもっと優しいと思ってた」とか言われたりすると、
悪いのは、私なのかぃ?君に落ち度があるとは認めないつもりかい?
って気持ちも出てくるし、
全く悪気なかったから、本当にショックそうだとか、この場合でいうと、ノリも嫌とか言ってて本当は楽しんでくれてると思ってた!みたいな勘違いで、「え…そんな怒ってたんだ…ごめん…」みたいな時もあるわけですよ。
そんな時に、
え…?ノリきれない私のせいかしら…?え?私の我慢が足りないの?
とかってショック受けてる相手を見て自分がショック受けるみたいなことがあると思うんですよ!!(いや、あるよね?)
そう言う時に、そこで立ち止まってしまって、そこから先の時を止めてしまう、つまりもう相手に伝えもしないし、かと言って仲良くもなりたいとも思わないし、このまま今まで通り我慢してやり過ごせばいいんでしょ、ってする時があると思うんです。
でもそれね、その先の関係性には絶対進まないと決めちゃってるじゃん。
せっかく仲良くなれそうな人と出会えても、「いいや、この人は私を理解しないんだわ」って諦めちゃったじゃん!!と思ったのですよ。
だって、傷つくのも人なら癒すのも人ってことあるよね?
傷つけてきた人に癒されることってあるよね?
今、ない!って言った方!!
両親、家族、親戚のおっちゃん、おばちゃんをちゃんと思い出した??そんくらい身近な人にバッサバッサ、幼い頃傷つけられたとしても、誰よりも味方でいてくれた!とか、みんなが反対してもおっちゃんだけは背中押してくれた!とか、あったんじゃない?!忘れてない??
そうなんですよね。
それって何も、家族だけの話じゃないはず。
あなたが大切に思う人全てを対象にしていいはずなんです。
それほど傷つけたことを受け止めてでも、さらに相手に愛を送る。
その選択をできるほど、大きな愛があなたにあるんです。
だって、「理解して欲しくて話をしたい」と始めたのはあなた。
そして、理解してくれないと傷つくほどに相手を愛したかったのもあなただからです。
だからね、その先に進む!と自分で決めていいんです。理由は「私はそのくらい大きな愛を持っているから」ということにして。
私はそう思います!
今日もたくさんの愛とあなたが繋がりますように。
今月個人セッション枠
11月28日 11:00〜
11月28日 13:00〜
12月個人セッション枠
12月12日 11:00〜
12月12日 13:00〜
12月25日 11:00〜
12月25日 13:00〜
zoom個人セッション
●60分:16,500円(税込)
はじめましての方にオススメ!
●90分:19,800円(税込)
ゆったり話をしたい方にオススメ!
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