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三重県津市で一番の人気リフティングサロン♬
オーナーのさんだゆかです。
エステティシャンはやらない🙅♀️
お肌をたるませるNG行動!
①自己流の美顔マッサージ
②激しい運動
これら、やってるよ〜という方🙌
実は、どちらも
お顔をたるませてしまう&
老化を早めてしまうNG行動なんです😭
色々ある中でも
今日はこのふたつを☝️
具体的にどういうこと!?
いわゆる【たるみ】には
・筋肉のたるみ
・皮膚(表皮)のたるみ
この2種類があるのですが
それもふまえて
発信していきますね😉
②激しい運動 にしても
じゃあ運動はダメなの?
ってそうではなくて
運動は、身体にも心にも
良い効果がたくさん✨
ただ、やり方によっては
お顔をたるませたり
老化を進めてしまう原因になるので
やり方を知っておいてね、
ということ😉☝️
知っているのと知らないのでは
雲泥の差。
【知る】→【意識する】ことで
若々しさをキープできたり
数年前よりも
お顔や身体が
若返っていくことだってある💖
具体的に、こんな運動はNG❌
こんなのがおすすめ⭕️
というのも
次回お話していくので
チェックしてね✨🙌
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