こんばんは🌜
日本セルコントロール協会認定講師、
四柱推命鑑定士の富永ゆかです。
土日ともに小6息子の野球の試合でした⚾️
暑い中、子供達は本当によく頑張っています！
試合の日も、練習の日も、熱中症予防のため、
市販のスポーツ飲料をグビグビ飲む子ども達。
我が家の息子が持っていくのは「自家製経口補水液」です。
みんな麦茶などは水筒ですが、
スポーツ飲料はペットボトルで飲んでいるので、
「えー、やだー」
と嫌がっていた息子ですが、
味を確認してからは、今は嫌がらず「自家製経口補水液」を
水筒に入れて持って行っています。
暑い日が続いていますが、おかげで夏バテ知らずです！
必要なものはしっかり補いながら、
余分なものはできるだけ摂らなくてすんでいます＾＾
毎日飲むものでなくても、身体のことを考えて
選べるようになると安心ですね
＃日本セルコントロール協会