こんばんは
今日はなんと！ダイエットとは程遠い一日でした
まず、朝ごはん。
マック(ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト半分、メロンソーダ)
昼、お赤飯半分、筍の炊き込みごはん半分、たまごやき、おしんこ、きのこのお味噌汁、ファミポテ三本
夜、焼肉
でした。
あ、あと間食、カルピス、麻辣ピーナッツ
はい、もちろん体重増えました
だって明らかカロリーオーバーだもの
ダイソーに売ってる麻辣ピーナッツ
口コミすごくて美味しいって有名なので
買ってみました
半分食べました
ピリ辛で四川風で美味しい
でもピーナッツはカロリー高いからなぁ
夜の焼肉は、野菜とキノコをたべて、ロース食べてウインナー２本と白モツと締めに卵焼きでした
たまには仕方ないですよね
また明日から平日
夜は食べないようにします
あっ！豆腐そろそろ賞味期限危ういかも
お昼に食べるか
水炊きにしよっかなぁ
朝時間があれば仕込んで、
お昼に食べに帰ろうかな
そうしよう
昨日は疲れ果てて腹筋サボったんだった
今思い出した
今日は50回してから寝よう