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こんばんは

今日は遂に過食してしまいました。。

なんか止めることができず、

おなかいっぱいになるまでひたすら

食べました

食べたもの

朝、ブリの照り焼き、ご飯半分、さつま揚げと小松菜のきんぴら

昼、ブリの照り焼き、ごはん、↑きんぴら少し、きのこソテー、おしんこ

夜、ピザパン、チョコパイ、バナナ２本

間、バナナアイス

です

夜にこんなに食べてしまいました。。

しかも今日お通じなし。。

体重は

思ったより増えてなくてよかったけど

いい加減食べ過ぎましたね

あ！あとコーラ280缶1本！

飲みましたー

生理前さすがです

食欲が異常に出てきて、少しイライラします。

はぁー

明日から気をつけようと思ったのですが

明日も明後日も、友達とご飯行く予定を入れてるのを忘れてました

土日両方外食か

やばいなぁー。

ちなみに明日は、ファミレスです

ジョイフルに行きます

娘ちゃんも一緒に

ジョイフルの、コーンスープが好きすぎて

あれ。すっごく濃くて美味しいですよね

他のスープは飲みません

ひたすら、コーンスープ

ご飯頼まないでお肉だけ単品にしようかなぁー

ハンバーグは食べたい

夜は絶対食べないようにします

生理予定火曜だと思うけど、早く来てーあたしのこの食欲を止めて

っても、ピル飲んでるのでズレません

毎回ちゃんと28周期で来ます

サンデースタートだと次の日曜にもまだ終わらなかったりするのであたしは、サタデースタートにしてます

そうすると、大体火曜に来て、土曜辺りに終わります

生理痛もなく、生理も早く終わるので愛用してます

昨日腹筋サボったので今日します