こんばんは
今日食べたもの
朝、ぎょうざ3個、野菜炒め、豚汁
昼、焼きうどん、マンゴープリン、豚汁
夜、牛乳、いも天１個
間、野菜一日これ一本缶、コーラ280缶、チョコレート6かけ
です。
糖分撮りすぎですね
夜いも天１個と牛乳だけなのに
ドーンと戻りました
間食のせいかなぁ。
生理前で溜め込みやすいのかな
生理予定日は、来週の月曜か、火曜あたり
ちょうど一週間前か
便秘解消のため、朝牛乳で
夜豆乳にしようかな？
生理前一週間は、豆乳飲むといいって聞くからやろうかな
マンゴープリン今日も食べました
うますぎる
あと１回分で終わるので明日食べたらなくなる
食べる予定の人←
そりゃ痩せないわ
明日のお昼は何食べよう
オムライス食べたい
めんどいけど作ろうかな
仕事が暇で時間があれば家戻って作ります
腹筋30かいしまーす
娘ちゃんベッドの上でぬいぐるみ達とひとりで遊んでたから放置してブログ書いてたらいつの間にか寝てた
ねこちゃんのぬいぐるみ抱きしめて
かわいすぎるわ
もーほんと可愛い
明日の朝は、今日の残りのいも天と、豚バラのチーズ巻きとサラダです
揚げ物
高カロリー
高カロリーでも朝はたくさん動くから言い訳
言い訳よし！腹筋します