ピラティス☆

こんにちは

ランジェリーコンシェルジュYukiです

ゴルフを始めてから体幹の筋肉を鍛えたいと思い、ピラティスを始めました

腹筋もつくし、普段鍛えてない筋肉を使うのでとても身体が気持ち良いんです

将来はインストラクターの資格を取得したいなって思ってます

では、皆様良い週末をお過ごしくださいね