① 病院で2泊3日の入院
分娩が終わって1時間くらい分娩室で休んだら
病室に移動！！
一人部屋がいっぱいだったのでこの日は6人部屋へ
でも他に使ってる人が居なくて実質一人部屋🙆♀️
ゆぬの時は切ったお股も痛くてトイレとか無理！
って感じやったけどまだ麻酔が残っていたのか
全然何も感じずに病室着いてまずトイレへ😂
ただまだ立って歩くには早かったらしく
トイレに着くや否やすぐに嘔吐😳
旦那がびっくりして駆けつける😂
妻の嘔吐姿も見慣れた旦那😂
旦那は家に帰してゆぬを寝かしつけ😪
3時頃やっと寝れたようでした🥺
私もぐっすり就寝😪
10万ウォンくらいする栄養剤の点滴をして
それのおかげか体もスッキリ🙆♀️
疲労感も特になし🥺✨
朝旦那がまた病室に来てくれ
空いた一人部屋にお引越し
この時点で2泊3日の内の1泊は終了😳
夜に産んだので1泊はほぼ寝るだけ、、、
実質体感1日で退院よね💦
まぁその方が早く家に帰れるのでよくもある🤔
入院中は朝、夜に座浴し
夜義両親が面会に来た時に新生児室で会ったり
それ以外は部屋で寝るかスマホ遊び
授乳も最初の母乳だけ加えさせとこうかなーと
一回だけあげに行ったけどまだ2日目で量出ないし
後は新生児室にお任せ🙇♀️
そんなこんなで1日を過ごし次の日の朝には退院しました
② チョリウォンに1週間入所
病院の退院手続きを終えた後赤子を迎えに行き
シャトルバスに乗って系列のチョリウォンへ
チョリウォンは行くか悩んだけど
産後私の体とか赤ちゃんに異変が起きた時の為に
行く事にしました😊
ゆぬも気になるし私も退屈なので一週間だけ🙆♀️
実際まだ産後1日で他の人より産んで間もない状態で
私の回復度もそうやけど赤ちゃんも菌から守れず
家帰ってたらてんやわんやでした😂
行く事にして本当によかった😂
中でも一番よかったのはご飯が美味しくて🥺
後期つわりもあってずっと満足にできなかった食事、、、
やっと思いっきり食べれる事が幸せでした😭
ほぼ毎食お腹いっぱい綺麗に食べたのに
次の食事時間までお腹空いて待てないほど😂
チョリウォンでは赤ちゃんは新生児室で見てもらえ
授乳したい時と新生児室の消毒時間は
部屋に連れてくるスタイル。
授乳は消毒時間も合わせて1日3回くらいしてたかな？
朝8、9時に起きて朝ごはん食べて一回、昼間に一回、
夜(消毒時間)に一回って感じやった気がする🤔
後は寝る前に搾乳
今回ミルク主の混合で行きたいと考えてるので
熱心に授乳はしなかった🥺
サービスはシャンプーサービス、桶谷式マッサージ
全身マッサージを一回ずつ受けたのと
赤外線で体暖める機械を二回使いました🙆♀️
赤外線以外のは追加するとなると追加料金あり。
マッサージが高いんやけど韓国人はこれの為に
チョリウォンに行くと言っても過言ではないほど
ここには金かけとけという部分なので😂
周りにも追加しときってめちゃ言われたけど
一週間しかないからできる時間なくて追加せず
後はひたすら寝たりDisney+見たりネトフリ見たり
今の内寝とこうと思うけど一日中ごろごろで
疲れてないし眠くもないんよ😂
あと授乳ホルモン？か何かで細切れ睡眠でも
疲れないような体になるとか何とか、、、
だからお昼寝も1、2時間寝たらスッキリして
夜は中々寝れなかったり😳
コロナ厳戒態勢の時期も終わり
チョリウォンも旦那さん一緒に入所可能に🙆♀️
ちなみに入所する人(赤ちゃんのお母さん、お父さん)
はコロナの検査必須でした
でもうちは一人目がいるので旦那さんはおらず
完全に一人！！！
こんなにゆっくり一人っきりで過ごすのは
久々やったからありがたくもあり寂しくもあり、、、
オンマと離れて寝た事の無い肝心のゆぬは
アッパと二人頑張るも荒れぎみ😳
ちなみにアッパは出産から2週間休み◎
今年から法で育休とは別に2週間は
申請なしで絶対に休むようになったらしい✨
そんなこんなで一週間も無事に終わり
チョリウォン退所の日！！
あっという間やったーと言いたい所ですが
一人で一週間長過ぎたー退屈すぎたー😳
やっと家に帰れる🥺やっとゆぬに会える🥺
早く誰かと話したい🥺😂
という気持ちでした🤭
③ 産後トウミを4週間受ける
チョリウォン退所は金曜日の朝
この時点でまだ生後一週間の赤ちゃん👶
日本やと普通やけど韓国やと二週間くらいまでは
チョリウォンに行く人が多いからドキドキ😳
金曜、週末が終わり次の月曜日から
産後トウミの人を派遣！
シッターさんのような感じで
赤ちゃんの世話全般、ご飯の用意、後片付け、
お母さんと赤ちゃんが使う場所の掃除
を主にしてくれる◎
後は業者によって違うかもやけど
一人目の世話(追加料金あった)、
赤ちゃん予防接種の付き添い、スーパーの買い出し
などもお願いできました！！
ゆぬの時は近くに住んでいて昼過ぎで仕事終わっていた
お義母さんが毎日手伝いに来てくれてたんやけど
今回はそもそも家も遠いし仕事も夜までで無理なので
産後トウミを頼んでみました😊
所得や住んでる所によるけど3週間までは市からの援助で
ほぼ無料になったので利用しないと勿体無い🥺
家に他人が来る事やあれこれ触られるのが嫌だったり
毎日他人がいると逆に休まらないとか
自分はちょっと神経質かもって場合じゃなければ
1、2週間だけでも利用するのオススメって感想です◎
私はHSPの気質があって特に対人関係で
その気質が強く出るんやけど
利用前は合わないトウミの人が来たらどうしよ🥺
かといってチェンジ！とか言われへんし
直接なんてもっと言われへん🥺
韓国のおばちゃんの圧がしんどかったらどうしよ🥺
と不安だったんですが
トウミの人も逆に合わないお母さんやったらどうしよ
って思ってるよな🥺お互い様よな、、、
特に産後のお母さんって敏感な人多いし
配慮してくらはる人も多いやろうと前向きに考えました😂
実際来てくれた方(管理士さん)はとてもいい人🥺
管理士さんも中国に住んだ経験があり
韓国に住む私にたくさん共感してくださり
家も向かいのアパートでご近所さんだったので
勤務外でも食べ物持ってきてくれたり
買ったけど小さかったっていう服譲ってくれたり😂
最初は3週間利用の予定だったんですが
終わった後ゆぬの冬休みまで約1週間は
幼稚園の送り迎えに赤ちゃん連れて行かないとで
旦那とも4週間にしとけば丁度やったのになー
でも業者が利用中の延長はできないて言うてたしなー
と話していました。
最後の日が近づいてきた時管理士さんと話していて
管：寒いのに連れて出ないとなの赤ちゃんもお母さんも
心配やわー4週間にしたらよかったのにー
私：予定より早く産まれたし予定日で考えたら
3週間でベストやと予想してたんですー😭
旦那とも4週間にしてたら、、、って言ってたんですよ🥺
管：延長とかは？
私：したいけど業者が延長できないって、、、
管：確かに業者は無理やけど個人的に手伝いに来てあげる！
と言ってくれ1週間延長して4週間お願いする事に✨
実際延長した1週間(週末以外の5日)の内2日は
管理士さんも予定が入っていたのに
予定の合間、送り迎えのタイミングに合わせて
時間作って来てくださり
沐浴と掃除洗濯まで済ませてくれた🥺
神管理士さんだったのです😭✨
冬休み中もゆぬと遊びに出かけたい時とか
前もって連絡くれたら予定合わせて
みぬ見といてあげるよ🙋♀️
と言ってくれていて近くに頼れる実家が無い分
心強い味方ができて嬉しい🥺💕
トウミ利用中の様子は
朝8時半頃うちに来てくれる
(本当は9時出勤やけど登園準備で忙しいやろうから
と早めに来てくれました🥺)
↓
9時私がゆぬ幼稚園に送っていく
管理士さんが送り迎えできるシステムやったけど
心開くまで時間のかかる息子なので私が🙋♀️
業者によっては送り迎えは含まれないそう
↓
帰ってきて9時半朝ごはん食べて
10時頃寝室へ
↓
13、14時まで休息(ほぼ毎日爆睡)
↓
起きたら管理士さんとお昼ご飯
(お腹空いてるやろうに起きるまで待っててくれた
一緒に食べようって🥺)
↓
ゆぬお迎えまで管理士さんとガールズトーク😂
スマホいじいじタイム
↓
15時半お迎え16時過ぎ帰宅
↓
16時半頃管理士さん帰宅
(本当は17時退勤やけどみぬ寝てる事がほとんどやし
早く来てくれてるのでその分早く帰っていただく)
って感じのスケジュール◎
管理士さんは
みぬのミルク、オムツ、夕方には沐浴の世話
掃除機がけ、ご飯の用意、洗濯
を済ませてくれる感じです◎
日本大使館に出生届出しに行く時も
1日みぬ見ててくれて助かった🥺
と、長くなったけど約5週間たっぷりできた
産後ケアでした◎
産後の体は産後5日くらいまでは
後陣痛が強く痛んだくらいで
会陰切開の傷も1日2回ずつの座浴のお陰か
そこまで痛む事は無くドーナツクッションも
使いませんでした◎
安産と栄養剤点滴のおかげでもともと回復も早く
旦那さんと国のシステムに助けられ
まとまって寝ないタイプのお子ですが
寝不足が辛すぎるーみたいな事もありません😊
腰も何とか守ってるし手首くらいかな？
手首は気を付けててもすぐ痛くなる😭
私が韓国に住んでてよかったと思える事第一位が
出産なんやけど今回もその恩恵をたんまり受けれました✨