健康オタクブログ再開します🤭
休憩時間、ブラックコーヒーか天然水しか買わないパイセン。以前に『クエン酸＋重曹水』などを教えてくれた人です。
私も天然水を買うようにしたと伝えたら、「シリカ水を飲むと良い」と教えてくれました。
シリカ？🤔
シリカ＝二酸化ケイ素＝ミネラルの一種で体に必要な成分なんですね。１日に約10〜40mgのシリカを体内で消費するため、食べ物や飲み物から摂取する必要があるようです。
で、買いました😁
シリカが9.7mg含まれています。
ということは、毎日飲まないといけませんね😳
普通の天然水に比べて、高いのよね😞
健康的な髪を保つですと😳
ということで、抜け毛も抑える効果があるようです。そりゃ飲みますわね😚
たくさん引用させていただきました🙇
あと、シリカ水を大量に飲むと下痢などの症状がでることがあるようです。シリカ自体に危険性はありませんが、飲み方は注意しましょう!
霧島天然水
霧島といえば大関😅
おっ、飲むかい？😏
ら〜ん♪
健康を保つって、お金がかかりますね。
お金がかかるから仕事をしないといけません。仕事をするには健康でないといけませんね～😊
『The look that kills』中森明菜
ブロンド？🤨
ではでは🫡