体調不良になってから、夜中に目が覚めて眠れなくなることが増えました。寝返りをうつと、具合の悪い箇所が気になるからなんです。ですからいつも寝る前は、「今夜は眠れるだろうか？」…と思いながら布団に入ります。しかしね、疲れていますからすぐに寝つけるんですよ😪
夜中に目が覚めて考え事をすると、悪い方へ悪い方へ考えてましたね。今月初めは、それほど深刻でした。
今夜もお膝にマコ😘
それが今はだいぶ回復してきまして、具合の悪い箇所が気になるのは朝起き上がる時だけになりました。それでもね、夜中に目が覚めるのは続いているんですよ😓
マコの寝る位置が悪い
冬場はらんマコ共に私の布団に入って寝てくれるんです。らんは左腕の横で特に睡眠に支障はありませんが、マコはなぁ……🤨
足元で寝るんですが、どうしても又の間に入って来て両足に体をくっつけるんです😮💨
だから布団のド真ん中で寝てやがるんですよ。これでは寝返りがうてない。
無理やり足を引っこ抜いて寝返ると、布団から出て寒いのね😰 こんなことでまた眠れなくなってしまう。
で、考えました。
最初から私自身が傾いて寝れば良いのでは？🤔 マコを端におびき寄せるのだ！
やってみた。
傾いて寝たら、首がおかしくなって逆に眠れなくなってしまった🤤 ツラい…
マコよ、端に寄ってくれ
や〜だぁよ🫨
布団をキングサイズにするしか無いのかな？ 今夜もマコと闘います。
『Bring me to the dance night』杏里
ではでは🫡