昨日は夢占いの記事でしたが、タイトルが『財布を落とした…』だったため、本当に落としたのだと思った方がおられたようで😥
私の狙い通りでした😅
ごめんなさい。
らんのしっぽ？
で、
夢についてちょっと調べてみました。
ご存知の方も多いかと思いますが、寝ている間は『ノンレム睡眠』と『レム睡眠』を一夜で４回も行ったり来たりしています。
これまでは、レム睡眠の時に夢を見ていると言われてきました。しかし実験の結果、眠りの深いノンレム睡眠でも夢を見ていることが判明したようです😳
つまり、眠っている間はほぼ夢を見ている。
夢を見ている時は、視覚に関係する脳の部位が活性化するそうです。
●体が寝ていて脳が起きている『レム睡眠』では、「実体験に近い夢」や「ストーリーのある夢」を見ます。
●体も脳も寝ている『ノンレム睡眠』では、「抽象的で辻褄の合わない夢」を見ます。
で、レム睡眠からノンレム睡眠に切り替わると夢の内容も変化するようです。
いろんな夢を見たけど覚えてない…なんてありますよね。覚えているのは朝方見た最後の夢。
だから昨日の財布を落とした夢も、起きる前に見た夢だったんですね☺️
良質の睡眠は、たくさん夢を見ることだそうです。しかし、見たい夢って見れないそうですよ〜😔
こういうことでした😅
らんマコちゃん🥰
あ、動物も夢を見ることがわかっているそうですよ〜
『夢の続き』 竹内まりや
ではでは😉