酷い肩コリ

寒い日が続いています。

明日は仕事納めになりますが、その前日の今日は過酷な仕事が当たってしまいした。

８階建ての大きなマンション、総勢８名で作業を進めておりますが、私が担当した仕事は過酷でした。

８階の屋上には塔屋があるのですが、そこに設置された電話会社のアンテナ等のポールやボックスの塗装です。

普通、足場には飛散防止シートが張ってあります。下の写真の右端の黒いのがそれ。

ところが上のように、その塗装箇所だけにシートが張ってありませんでした。

２階くらいの高さでも、シートがなければ恐怖を感じるものです。

高さ的に９階くらい…怖いなんてもんじゃありません。風が抜けるので押されるのです。こんな場所での仕事は、過酷以外の何者でもありませんよっ

怖いワ〜

しかもややこしい金具がいっぱい付いていて塗りにくいやないかっ

恐怖と寒さで変に力が入って、めっちゃ肩がこりましたよ

肩コリと言えば、半月前くらいから酷い肩コリに悩まされてましてね。じっとしていても肩の筋肉がこわばって辛くなるんです。とにかく腕を回したり、肩の筋肉をほぐさないと落ち着かなかったんです。

肩こりの原因は数十種類もあって、人によってさまざまです。そのなかで多くみられるのが、「同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス」によるもので、４大原因とされています。

私の原因としては、仕事やバイクやスマホで同じ姿勢になることが多いのと、視力低下による眼精疲労、そしてストレスでしょうね。

何年ぶりかに○ップエレキバンを貼りましたよ。これまで効いたと実感したことはありませんが、マシになった気がします。

湿布に頼りたいですが、三太と一緒に寝たいですしね。

らんと三太

こたつの中にはマコがいます

三太の背中にアゴをのせるらん

いいよ、いいよ〜

肩コリや腰痛は日本人の宿命だとか…しかも的確な治療法がないって…辛いですね。

明日は忘年会。ブログ更新できるかな？

ではでは