朝の体重
帰宅後体重
夕食後体重
運動後体重
寝る前体重
今日はMarina Takewakiさんの
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仕事帰りにドンキで
サウナスーツ買ったのよ！
↓このヤツね
上半袖なんやけど
バリ汗かくよね！
しかもウィンドブレーカーみたいで
これなら破れる心配ないってやつよね！
中服着たんやけどさ
これ着ない方が汗かきそうって思た！
だってズボンの履いてない部分
バリ汗かいてたもんー
水分いつも仕事に1.5L持って行ってて
1回に多めに飲んでたのを
1Lにしてちょこちょこ飲んでたの！
そして無くなってコーヒー飲みたかったから
無糖のブラックコーヒー買って
500㎖の半分くらい飲んだ感じで
帰ってきたら体重ほぼ増えてないし
水分量が原因やったのかな？って思た
それがきっかけなのか
朝の体重まで戻ったよね！
マジでびっくりしすぎた(⊙д⊙)
明日は確実減ってるやろうし
期待して寝るとしましょ！
明日はちょっと買い物行くくらいやし
サウナスーツ着て買い物行こうかしら？
そして運動もしたりして頑張ろ！
ではiQOS吸って寝るので
おやすみなさい(:3[____]