朝の体重 76.9kg
帰宅後の体重 77.6kg
食後の体重 78.4kg
運動後体重 78.2kg
朝の体重から1.3kgも増えた💦
女の子で出血してるのもあるかな？
生理用品新しくして測ってるわけちゃうし…
激しい運動あかんやろうけど
フラフープならいいかな？思て
30分回して2702回回したよー
1番回したなぁー
汗やばいなぁー
出血中は寝る前に入りたいからって
運動してから入ろ思って
まだ入ってないから良かった気がするー
さてとiQOSも吸い終わるし
風呂入るとしますかぁー
また更新します✨