朝の体重 79kg
現在の体重 79.4kg
ウエスト 103cm

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3種類が限界でした💦
もっとして痩せたいのに(๑•́︿•̀๑)
運動したかったから
頑張っちゃいました💪

これは痩せるのにいいよ
とかっていうダイエット方法
あったら教えて欲しいです。

ではおやすみなさい(:3[____]