№499
身体の不調の根本は冷えにあり‼️
黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨
黄土漢方よもぎ蒸し 温美活サロン凛泉の 藤田ゆうこです。
こんばんみ
今日はズームのモーニングセミナーだったのに💦
寝過ごして遅刻したゆうこまんじゅうです🙏
今日はご報告があります。
もうすぐこのアメブロから
ワードプレスに変更しますっ❗
NJEブログセミナーの師匠
板坂裕治郎さんの会社
株式会社タイアンドギーの日高氏に
つくってもらった表紙？
できました✨じゃーん‼️
全体的に緑が多くて
よもぎっぽいでしょ？
今、ブログの書き方練習しています♡
変更するときには
リンクを貼り付けるので
そちらにびゅーんと飛んでください✨
そして凛泉は、
大阪のオータムヒルズという会社と
フランチャイズ契約をしているのですが、
そこは月に一回、勉強会があるのです。
本当ならば大阪に行くのですが
今はコロナで行けないので
ズームで勉強会をしています。
今日の内容は
⭐足蒸し
⭐尿漏れ
⭐冷え対策
⭐低体温の怖さ
を学びました。
その中で今日は足蒸しや冷えについて
少しお伝えします✨
足蒸しというのは
例えば生理中でよもぎ蒸しが出来ないとき、
妊娠中でよもぎ蒸しが出来ないとき、
出産後、まだよもぎ蒸しができないときなどに
行います。
妊娠中や出産後のよもぎ蒸しについては
お医者さんが🆗を出したなら
行うことができます。
実際に出産前後によもぎ蒸しを行っていて
陣痛が楽になったとか、
母乳がよく出るようになったとかの、
報告が上がっています。
出産後のよもぎ蒸しは
より早く元の体型に戻りやすかったり
子宮の中の残存物をデトックスしてくれたり、
産後うつにもいいとされています♡
ちなみに
あなたは自分が何冷えしてるか
ご存じですか？
大きく分けると冷えは3種類に分けられるんですが
1.下半身冷えタイプ(デスクワーク、座りっぱなし)
2.末端冷えタイプ(手足が冷たい)
3.内臓冷えタイプ(腸の働きが低下、便秘など)
下半身冷えの方や末端冷えの方は
足蒸しをしてあげると
より効果があります✨
昔の人はよくいったものです。
冷えは万病の元
冷えってほんとに怖いんですー。
年をとればとるほど
冷えのせいであちらこちらにガタが来る…😭
私もよもぎ蒸しをしていますが
長年の不規則な生活で起きた冷えは
そー簡単には治らない‥
体質改善するには
早い人週一ペースで4か月で
改善されたとか…
私の冷えもひどいもんだから
お客さんと一緒に改善していけるように
足並み揃えていくので、
一緒にがんばろっさ‼️
最後にみんなで隠れ冷え性チェック✨
◻️ほてりやすい
◻️日光が苦手(すぐのぼせるとか…)
◻️熱いお風呂が好き
◻️冷房などがきいてる部屋に入ると気分が悪くなる
◻️めっちゃ暑がり
◻️麺やどんぶりものを食べると鼻水が出る
何個当てはまったかな⁉️
半分以上当てはまったら
あなたは立派な
隠れ冷え性‼️です💦
では今日はこの辺で✋
最後までお読み頂きありがとーございました❗
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