身体の不調の根本は冷えにあり‼️
黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨
黄土漢方よもぎ蒸し 温美活サロン凛泉の 藤田ゆうこです。
新年度のスタートです‼️
気づけば桜も満開なのに
バリバリの自粛モード。
花の命は短いのに…
今年は桜もちょっと寂しそう…。
花の命は短いけどおんなの命は長いのよ♡
今日は私とよもぎ蒸しの出会いを
書きたいと思います
かつて私はダイエッターでした。
身長158センチの64キロ
なかなかポッチャリです。
当時の好きな食べ物は
すき焼きに使う牛脂、ピーナッツチョコ、
ポテチ(マヨネーズをあえて)
ステーキの脂のところなどなど‥
ある時ひとりの男性に片思い‥
当時安室奈美恵がデビューした頃で
その男性は安室ちゃんファンだった( *´艸｀)
その男性はとても痩せていて
二の腕や足、全て、明らかに私のほうが太かった。
【安室ちゃんみたいに痩せる‼️】
そう心に誓いダイエットを決意‼️
サウナと日サロ、通いまくって
痩せてはいったけど、
それでもまだぽっちゃり…
ただの黒🐖でした。
断食まで加えとにかく減量‼️減量‼️減量‼️
10キロ痩せるまではあっというまでしたが
無茶苦茶なやり方のせいで
そのうちいくらサウナに入っても汗が出ない…
新陳代謝が狂ってきてしまったんですねー。
水を飲んでも太ってしまうほどに
基礎代謝も狂ってしまった。
そのころ行った韓国旅行✈️👜
サウナに入ろうと行ったスパで出会ったのが
よもぎ蒸し✨
サウナに入っても暑いだけで干からびてた
私がまさかの滝の汗ー✨
感動しましたよー。ほんとに。
汗をかくという爽快感❗
あのときの感覚、今でも覚えています‼️
終わったあともずーっとポカポカ♨️
冷え性だった私にしたら
身体が別物のような不思議な感覚。
なぜならよもぎ蒸しは
内臓をダイレクトに暖めるから。
当時よもぎ蒸しは日本であまり浸透して
いなくて、(もちろん福井も)
韓国に遊びにいくたびに
よもぎで蒸されるのが楽しみでした‼️
無茶苦茶なダイエットは
確かに体重という数字は落とせるけど
目に見えない基礎代謝も落としてしまう。
基礎代謝が落ちるということは
痩せにくい身体、
食べたものを消費する力がない身体
ということなんです。
そして基礎代謝が低い身体は
必ず冷えていますから((( ；ﾟДﾟ)))
そのあとも冷えきった身体とともに
ダイエットは続きます…
アホなダイエットのしすぎで
私に襲う悲劇…
ゆうこは無事に健康に痩せれたのか…⁉️
長くなったので
続きは明日のブログで♡
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