投げ込み押忍💪友柔会っす🙇たまには投げ込みとやらないと‼️乱取りも大切ですが、投げ込みで技の形をしっかりと整える😊月一回位は投げ込みでをやっていきたいですね🎵#柔道 #柔術 #judo #JUDO #寝技 #大人柔道 #キッズ柔道 #ジュニア柔道 #友柔会 #ちびっこ柔道
