押忍💪友柔会っす🙇
昨日の稽古では、寝技での上からの攻め方を研究しました🎵
相手との距離をしっかり取って、引き込まれない様に相手の膝を使ってうまくコントロールする😔
ん～頭ではわかっていてもこれがなかなか難しいんですよねぇ😅
寝技ってなんでこんなに難しいんですかねぇ😥
日々精進いたします😫
友柔会のホームページが出来ました🙌
Googleで【友柔会】って検索したらトップに出てきます😆
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