こんにちは。

静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン

「はり・きゅうサロンはり笑 Harie」の

鍼灸師橋村絵里です。

本物の健康とその先の美しさを目指す

すべての女性のための鍼灸サロンです。

いつもありがとうございます。

本日は焼津市の大村地域交流センターで

お灸講座を開催しました。

講座時間は１時間30分という短い時間でしたが

とても大盛況で、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

ワイワイと賑やかに、私も楽しい時間を過ごさせていただきました。

お灸が終わると

「汗が出てきた！」

「体全体が温まった！」

「結構、熱かった！」　などなど

様々なご感想をいただけました。

また、お灸って時間がかかると思った方も多く

とても簡単に短い時間でできるのが良いという感想もありました。

そうなんですよ！

お灸って、本当に手軽なんです。

チャチャッとできちゃうんです。

でも、ちょっとした時間でも

自分の身体と向き合うって本当に大切です。

毎日とは言いませんが、

せめて１週間に３回くらいは行ってほしいなと思います。

そうすると、その日の体調が自分で把握できるようになりますので

お灸の熱さ具合で日々の活動を調整できるのではないかと思うのです。

今回は総勢20名という大人数での開催で

お灸の話はほんの少しで実践が主でしたが、

その場でお灸の良さを感じていただけたのではないかと思っています。

やはり、本来のお灸で実践をするのが一番かなと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

この場を借りて感謝申し上げます。

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大盛況でした！