こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
今日は鍼灸とは全く関係ない
ヘナでの白髪染めの話です。
ヘナで白髪染めをしていることは
以前も投稿したことがあります。
厳密に言うと、ヘナだけでなく
インディゴもブレンドされたもので
白髪染めをしています。
ヘナ以外に何かないか
いつも探しているのですが
なかなか見つかりません。
（良いものがあったら教えてください！）
なぜ、ヘナ以外で染めたいかと言うと
ヘナ染めをしたあとに
頭痛や倦怠感などが起こるからなんです。
ヘナ染め後の不調はその時によって
ずいぶん違いますし
一晩寝れば全く問題なしなんですが
いずれにしろ辛い症状です。
以前、ヘナをやめて美容院での白髪染めに
切り替えたことがありました。
白髪ぼかしというものにチャレンジしたんです。
ですが、長年のヘナ染めで
色素がしっかり髪に入り込んでいるため
強力なブリーチを3回ほどやっても
まったくびくともせず
あえなく白髪ぼかしは断念…。
しかも、美容院での白髪染めの薬剤は
髪がパサパサになって臭いも強くて
白髪染めをした夜は眠れないということもあって
続きませんでした。
実際のところ通常の白髪染めと
ヘナのどちらが身体に悪いのかと言うと
ヘナも強力な染料ということがわかったので
何かしらの身体への負担はありそうですよね。
でも、他に良いものが見つからないので
結局はヘナ染めに戻ったわけですが、
染めた後の症状に悩まされながらも
何か良い方法はないかとずっと考えていたのです。
ヘナは身体を冷やすので
ヘナをやっている間
白湯をたくさん飲んだり
カイロを当ててみたり
お灸もやりました。
この中で一番良かったのが
お灸だったわけですが、
タイミングによってはできないこともあり
なかなか良いものが思いつかずに
我慢して続けていました。
そんな先日、
「これってもしかしたら！」と
思ったんです。
症状は頭痛や倦怠感、あとは眠気です。
場合によっては軽い胃のむかつきもあったりで、
なんのことはない、ヘナをやると
急激に副交感神経に切り替わってしまうのかも
と思ったんです。
だったら簡単じゃん！
交感神経に切り替わるようなことをすればいいんだ！
ということでやってみました。
それはコーヒーを飲んで
早い呼吸をする です。
実はこれって、
低気圧で頭痛や倦怠感などの
症状に見舞われる方にも
とっても良い方法なんです。
コーヒーを飲むと目が覚めます＝交感神経優位になる。
早い呼吸は身体を緊張状態にしますからね。
で、やってみてビンゴ！
今回は全く頭痛も倦怠感もなく
胃のむかつきもありませんでした！
なぜ、このことをもっと早くに
思いつかなかったのか
我ながら情けない…。
とは言え、なぜヘナをやると
副交感神経が優位になるのかは
まだわかりませんし、
そもそもヘナをやると
本当に副交感神経優位になるのかも
わかりません。
これは私が自分で実験しただけなので
違っているのかもしれませんし、
次回のヘナ染めではコーヒーを飲んでも
頭痛や倦怠感が現れるかもしれません。
とにかく、まだまだ自分実験は続くわけですが、
今後も白髪染め人生は続きますので
早いところヘナの謎を解明したいものです。
というか、そもそも白髪を減らす方法を考えるか
なんならグレーヘアーにしちゃえばいいんですけどね！
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