こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
「あっ！これ良さそうだな」と思ったことは
すぐに実践しますか？
私は良さそうだと思ったら調べて
ある程度良いと確信が持てたら
すぐに実践するほうです。
お客様にも日々の生活で注意すること、
また食事などのアドバイスを
させていただくことがあります。
食べたもので身体はできていますから
食事の影響で体調不良や病気になることもあるのです。
ですので毎日の食事はとっても大切になります。
でも、私のアドバイスは
巷に溢れている健康情報と違うところがあって
お客様方はかなり半信半疑だと思うのです。
巷で身体に良いとされているものも
私はおすすめできないものが
たくさんあります。
そこには歴史的な背景もあって
マーケット的に流行らされたものもあり
身体に良いと思って食べ続けた結果が
今の病気になっている
なんてことも少なくないのです。
もし、身体に良いと思って食べているけれど
症状が改善されない とか
むしろ悪化している
なんてことがあるのならば
その食事法を見直してみてほしいのです。
私が言うことを信じる必要はありません。
でも今の自分の食生活、
また日常で使っているものを俯瞰して
一度、疑問を持ってほしいのです。
「これって本当に良いのかな？」と…。
私のアドバイスで
見直すきっかけになれば良いなと
思っています。
世の中には本当は身体に良いものではなくても
利益のために身体に良いと
謳っているものはたくさんあります。
もちろん、それは社員を養うための場合もあり
違う方向からみれば企業努力でもあります。
でも、それで健康を害してしまったら
どうなんでしょうね。
本当にそれで良いのですか？
そこは使う側、食べる側が
しっかりとした知識を持たなくてはなりません。
まずは本当の情報を得て
自分の生活を見直してみてください。
そこから健康への道は開けていきますよ！
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