こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
急に秋らしい気候になりましたね。
朝晩は寒いくらい、
なのに日中は暑い！
寒暖の差が激しすぎですね。
体調を崩しやすい気候ですので
ご自愛くださいね。
さて、「我慢は美徳」なんてのは
昭和の話なのかもしれませんが、
サロンのお客様は本当に
我慢強い方が多いです。
これって良いことではないと
私は思っています。
確かにちょっとしたことで
わぁわぁ騒ぐのもなんなんですが、
でも、痛みなどをずっと我慢することは
非常によろしくないです。
ここ最近、ぎっくり腰や寝違えで
ご来店されるお客様が多いのですが、
「２週間前になって、なかなか治らないです」
という方が非常に多いのです。
２週間ずっと我慢していたということですね…。
辛かったですよね…。
実はこういった症状は
早ければ早いほど
治りが良いのです。
我慢すればするほど
治るのに時間がかかるんですよ。
これが20代の若者だったら
問題ないです。
寝違えなんて
２、３日で治っていませんでしたか？
若者はエネルギーがありますし
そのぶん代謝もよいので
病気や不調も治りやすいのです。
これが更年期以降だと
代謝も落ちていますし
蓄えられたエネルギーも減っているので
治りが悪くなるんですよ。
さらに我慢したあかつきには
不調の部分をかばった姿勢で過ごすので
その他のところも凝ったりして辛くなる。
それによって血流も悪くなる。
そして、痛みを我慢していれば
食欲はなくなるし
痛みで眠れないしで
疲労がどんどんたまる。
こんな感じで
自己治癒力はどんどん低下します。
また痛みは非常にストレスになるので
さらに自己治癒力が低下して
治るものも治りにくくなるのです。
これって負のスパイラルですよね。
こうなると結局は治療を受けても
治るのに時間がかかってしまうんです。
だったら早く治療を受けて
ラクになって自己治癒力を回復させたほうが
いいと思いませんか？
治療を受けたお客様は皆さん
「もっと早く来ればよかった」と
おっしゃいます。
まさかこんなにラクになるとは
思っていなかったんでしょうね。
「我慢は美徳」なんて
時と場合によりけりですが、
体の痛みに関しては
決して美徳ではないので
早いうちに対処しましょうね。
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