こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
久しぶりに食べてみた
レザーウッド蜂蜜！
食べた途端にフローラルな味が
口の中いっぱいに広がって
とっても美味しいです。
こんな美味しい蜂蜜ですが、数ヶ月前は
このフローラルな味が美味しく感じなくて
どんな食べ方をしても体が受け付けない！
ということで、
しばらく出番がありませんでした。
こんなときは
暗い戸棚の奥にしまって
出番が来るまで待っててもらいます。
蜂蜜は腐らないので
美味しく感じない時は
そのまましまっておけば良いのです。
しばらくすれば
美味しく感じるときが来ますから
人の味覚って凄いですね！
そのときどきで変化するんですから。
蜂蜜の話はここまでで
人間の体って味覚ももちろんのこと
体の中も日々変化しています。
昨日と今日は違う体。
だから「美味しい」とか「美味しくない」とか
そのときどきで変わるんですよね。
そして、自然も日々変化しています。
9月23日は秋分の日。
この日は昼と夜の長さがほぼ同じで
ここから夜が長くなり
秋も深まってきます。
陰が極まっていくのですね。
こんな感じで季節が移り変わるのと同時に
体も変化しています。
ですが、季節の変わり目は
気候の変化が激しいため
その変化に体が追いつかず
体調を崩しやすくなるのです。
特に体は冷えをストレスとして感じますから
夏→秋→冬
気温が低くなっていく季節は
体が冷えないように注意が必要です。
今年の夏は特に猛暑が続き
冷房や冷たいもので
体が冷え切っている方が多いです。
湯船にしっかり浸かる
温かいものを食べるなどして
今から体を温めることをして
これからの季節に
対応できるようにしておきましょう。
まだまだ暑い日が続きますが、
自然界はもうすっかり秋です。
自然の変化を微細に感じ取って
自然に沿って過ごすと
体調を崩しにくくなりますよ！
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