こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
本日、妹たちが帰りまして
やっと落ち着いてブログを投稿できています。
2人増えるだけですが
毎日がバタバタになるんですよね。
料理の量も増えるし
洗濯物の量も増えるしで
家事をこなすだけで１日が終わってしまう。
大家族のお母さん、
本当に尊敬します。
今回は珍しく料理でも
投稿しようと思っていたのですが、
写真を撮る暇がなく計画を断念。
ブログではほとんど料理のことは
投稿しませんが、
よく作るのは煮込み料理です。
夏でも温かいものが
なぜか食べたくなりまして
やたらと野菜を入れて
トマトで煮込むなんてものを
よく作ります。
翌日、あまったもので
リゾットなんかも作ったりで
味変もできて便利なんですよ。
出汁として
お肉を入れたりもします。
基本的には野菜は火を通して食べます。
生野菜はほとんど食べることはありませんし
ドレッシングも使いません。
数年前と食べるものが変わりましたが
今の方が調子がいいんです。
よく言われるのが
「体は食べたものでできている」
これ本当だなと実感しています。
病気で苦しんでいたり
何かしらの症状で悩んでいる方は
ずっと良いと思って食べていたものを
見直してみてください。
案外それが原因かもしれませんよ。
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はり・きゅうサロン はり笑 Harie
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［会場］はり・きゅうサロン はり笑
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