こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
「セルフお灸を行うのに良い時間帯はありますか？」
という質問がお客様からありましたので
ブログでも回答しますね。
私としては特に良い時間帯
悪い時間帯はないと思っています。
朝でも昼間でも夜でも良いです。
ただし、入浴の前後は避けてくださいね。
私はいつも昼間に行っています。
予約の合間にやることが多いので
午前だったり午後だったり
忙しくて時間がなかなかとれない時は
夕方になることもあります。
夜はないですね。
なぜかというと
夕食を食べて、片付けをすると
入浴の時間になり
そのあとはストレッチするなどしていると
もう寝る時間になっていて
お灸をやる時間がないからです。
ただそれだけなんですけどね。
セルフで行うお灸は
ご自分の負担にならないように
行うことが一番だと思います。
あとはできるだけ
リラックスできる時間が良いですね。
慌ててやるとセルフケアにはならないですからね。
ぜひ、自分が一番心地よいと感じる時間帯で
行ってくださいね。
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はり・きゅうサロン はり笑 Harie
［女性専用］［完全予約制］
◇営業時間／9:00〜18:00
◇住所／静岡県藤枝市 （詳細はご予約時にお知らせします。）
◇駐車場／2台完備
◇定休日／日曜日
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お灸講座情報
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［会場］はり・きゅうサロン はり笑
［時間］1時間30分
［講座料］1人 3,500円（テキスト代・お灸代含む）
［受付人数］最大2名（コロナ対策のため、大人数での開催はしません。）
2名様まででしたら、ご家族・ご友人同士でご予約いただけます。
［持ち物］筆記用具、肘と膝が出る服装またはお着替えをご持参ください。
［募集要項］随時、ご希望の日時を予約フォームまたはLINEでご予約ください。
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