こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
とうとう梅雨入りしましたね。
5月に梅雨入りなんて
例年より8日も早いそうで
本当にげんなりします。
サロンのお客様にも
梅雨の季節は苦手という方が多いです。
梅雨は東洋医学では「湿」の季節。
この「湿」は一般的に私たちが言う湿気も
その一つになります。
そして、東洋医学ではこの湿気も
邪気の一つと考えるんですね。
その邪気を「湿邪」と言います。
この湿邪が身体の中に入り込むと
様々な不調が起こります。
・むくみ
・頭重感
・倦怠感、身体が重だるい
・下痢
・食欲不振
・関節の痛み
こんな症状に悩まされていませんか？
そして特徴としては
症状が治りにくく、
経過が長引き再発する。
ですので、この梅雨の時期は
様々な不調が起きやすいですし、
最近、良くなった症状がぶり返す
なんてことも起こったりします。
でも、大丈夫な人もいるんです。
湿邪だけでなく、そのほかの邪気も
普段、健康を保てている人の体には
侵入してきません。
それがストレスや生活習慣の乱れがあると
身体に侵入してきて悪さをするんです。
ですので、梅雨の季節が苦手な方は
生活習慣を整えて、睡眠をしっかりとって
不調になりにくくしておきましょう。
すでに梅雨入りしてしまいましたが、
今からでも遅くはありません。
そして、これは梅雨時だけでなく
どんな季節でも同じです。
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［会場］はり・きゅうサロン はり笑
［時間］1時間30分
［講座料］1人 3,500円（テキスト代・お灸代含む）
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