こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
昨日は激しい雨でしたね。
雨が降ると
身体が重だるい
または眠くなるという方が
少なくないようです。
さらには頭痛が起こったり
一日布団から出られない
という方もいますね。
雨が降ると自律神経の
副交感神経が優位になります。
雨が降ると眠くなるくらいなら
まだ良いのですが、
倦怠感や頭痛などで
一日布団から出られない
または薬を飲まなくては活動できない
というのは非常に辛いですね。
これから梅雨にも入りますので
より一層、憂鬱になります。
対処としては普段から
自律神経を整える
またエネルギーをしっかりと
摂取するということになります。
自律神経は自分で意識して
コントロールできるのものではありません。
特にストレスで乱れやすくなりますので、
ストレスを溜め込まない。
規則正しい生活を送る。
そして、エネルギーをしっかりと摂取する。
そして、鍼灸も自律神経を整えるのが得意です。
本格的な梅雨に入る前に
自律神経を整えていきましょう。
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はり・きゅうサロン はり笑 Harie
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お灸講座情報
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［会場］はり・きゅうサロン はり笑
［時間］1時間30分
［講座料］1人 3,500円（テキスト代・お灸代含む）
［受付人数］最大2名（コロナ対策のため、大人数での開催はしません。）
2名様まででしたら、ご家族・ご友人同士でご予約いただけます。
［持ち物］筆記用具、肘と膝が出る服装またはお着替えをご持参ください。
［募集要項］随時、ご希望の日時を予約フォームまたはLINEでご予約ください。
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