こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
ここ数日、痩身鍼のことを投稿してきまして、
ホームページにキャンペーンの詳細を
アップしましたので、ぜひご覧くださいね。
痩身鍼の投稿を読んでくださった方の中には
きっと
自分にできるかな？ → 自分には無理
続けられるかな？ → 今まで続かなかったから無理 なんて
自信がない方もいらっしゃるかもしれません。
私は最近、ワタナベ薫さんの
カオラボというのを月1回
受けているのですが、
上記のような自分に対するマイナスの言葉って
自分で自分に自己暗示をかけているそうなんです。
それにより行動できなくなってしまうそうなんです。
そして、自分が発した言葉や思考・感情が合わさると
すごいパワーになるそうです。
この言葉や思考・感情がプラスのものだったら良いですが、
マイナスのものだったら、非常にまずいですね。
自分で自分にマイナスの思考を植え付けて
行動できないようにしてしまっているということですよ。
今まで、そうやって直感に従わずに
やろうと思ったことを諦めてきていませんか？
もし、今まで諦めたことがたくさんあるようなら
それが癖になって行動できないようになっているのです。
まず何も考えずに
「やろう！」と思ったことは直感です。
本来はその直感に従うことがもっとも正しいことで
うまくいくことなのです。
しかし、抑止力というものが働き
何かにつけやらない理由を考えて
自分で行動しないように仕向けてしまっているのです。
自分は行動力がない
続けることができない
自分には難しい と
決めつけていませんか？
実はそうではないんですよ。
「やればできる！」
どこかで聞いたようなセリフですが
本当にそうだと思います。
そして「やらなきゃできない」ですからね。
これからの人生で行動力を上げたいのなら
まずは直感で一歩踏み出してみてください。
あまり深く考えすぎると
行動できなくなりますから、
考えずに直感に従って！
これはダイエットに限らず
全てにおいてそうですよ。
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4/21（金）・5/19（金）・6/16（金）10:30〜12:00
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［会場］はり・きゅうサロン はり笑
［時間］1時間30分
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