こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
大寒波到来で、本当に寒いですね。
この寒さで体調を崩していませんか？
サロンのお客様も体調を崩されている方が多いです。
お大事にしてください。
私はというといたって元気で
言うまでもなくお灸に助けられています！
寒さで体調を崩すとは東洋医学でいうと
寒邪という外邪の1つに
影響されてしまったということになります。
先日は風もとっても強かったので
寒邪とともに風邪にも
侵されてしまったということになりますね。
寒邪の特徴としては
寒がり・冷え、
これはわかりますね。
その他には温める作用を低下させてしまったり
筋の収縮なども起こることで気血が滞り疼痛が生じる、
なんてことも起こります。
これらは寒いと起こりやすい症状ですね。
これらを改善するには
やはり身体を温めること。
当たり前ですが…。
本来ならば人間の体は自分で熱を作り出す というか
エネルギー生産時に熱を発するので
エネルギーが十分にある人は
寒さで体調を崩すということがないのです。
こんな人って実はストレスにも強かったりします。
気候の変化もストレスになるので
自ずと寒さというストレスにも強い！
ストレスに強くなるには
エネルギーが十分にあり
そして、滞りなく巡っていることが
重要なんですね。
東洋医学で言うと
気・血・津液・精が
十分にあり滞りなく
巡っているということ。
昔の人は細胞なんて概念がなかったはずなのに
全てを知っていたのか？と思うことがあります。
東洋医学は昔の医学だから
現代に通じるものはないと思いがちですが
実はそうではないんですね！
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