こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
しばらくの間、
少し控えようと思っています。
何かというとスマホです！
ここ最近、眼精疲労がひどく
何が原因かというとスマホなんです。
でもスマホはお客様とのやりとりには
必要不可欠ですので
プチ禁止令という感じです。
とはいっても鍼を刺せば
速攻で楽になるんですけど
いくら鍼を刺しても
またスマホを見て眼精疲労を起こせば
なんの解決にもなっていないわけですので…。
スマホって本当にいつまでも
見続けてしまいますよね。
時間がもったいないと思いながら
やめられない。
まずいです…。
お客様の症状でも
肩こり・腰痛の次くらいに
眼精疲労を訴える方が多いんです。
お仕事でパソコンは必須という方も多いですし
そこからプライベートでもスマホとなれば
眼精疲労にならないわけはないです。
さらには頭痛まで
引き起こしてしまうこともあり
それは本当に辛いですよね。
そこで私がいつもやっている
鍼意外での対処法です。
今すぐにでもなんとかしたいという時に
簡単にできますので、
ぜひやってみてください。
私は夜、湯船に浸かりながら行なうのですが、
ホットタオルを作り
目の上にタオルを乗せるだけ！
とっても簡単ですよね！
ついでにホットタオルで顔全体を覆えば
お肌にもとっても良いですよ！
眼精疲労改善のついでに
お肌もケアもできてしまう
一石二鳥のケアを
やってみてくださいね！
セルフケアでも
眼精疲労が改善しない
頭痛がひどい という方は
ぜひ鍼灸を受けてください。
本当に楽になりますよ！
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10/21（金）・11/18（金）・12/16（金）10:30〜12:00
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［会場］はり・きゅうサロン はり笑
［時間］1時間30分
［講座料］1人 3,500円（テキスト代・お灸代含む）
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はり・きゅうサロン はり笑 Harie
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